Bữa tối

Gorditas

Thời gian nấu: 45
Phần: 6

Làm Gorditas tại nhà với bột masa dễ dàng này. Những chiếc bánh ngô nhỏ này phồng lên khi chiên và tạo thành một túi để nhồi với phô mai, đậu, hoặc bất cứ thứ gì!

Thời gian chuẩn bị:
25 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 1 cốc Masa Harina (Instant Corn Masa Mix)

  • 1 cốc nước nóng, cộng với nhiều hơn khi cần thiết

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 1 muỗng canh rút ngắn

  • 1 chén dầu để chiên

Hướng

  1. Khuấy masa harina, muối và nước nóng cùng nhau trong một bát lớn. Dần dần trộn trong bột và rút ngắn. Nếu bột có vẻ khô, thêm một chút nước nóng. Hình thành bột thành những quả bóng sẽ phù hợp với lòng bàn tay của bạn.

  2. Xếp một bề mặt làm việc với giấy sáp hoặc bọc nhựa; Rắc nước. Bóng phẳng trên bề mặt ẩm ướt cho đến khi dày khoảng 1/4 inch.

  3. Làm nóng một vỉ nướng hoặc Comal trên lửa vừa. Nấu Gorditas ở mỗi bên cho đến khi chúng được nấu qua.

  4. Đun nóng dầu trong một cái chảo nặng lớn trên lửa vừa đến trung bình cho đến khi nóng. Chiên từng gordita cho đến khi phồng lên, thỉnh thoảng ấn nó xuống dầu bằng thìa. Để ráo nước trên khăn giấy, cắt các mẹo ra và đồ đầy những thực phẩm yêu thích của bạn.

Lưu ý của biên tập viên:

Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng dầu. Lượng dầu thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

197 Calo
7g Mập
30g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 197
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 7g 9%
Chất béo bão hòa 1g 6%
Natri 390mg 17%
Tổng số carbohydrate 30g 11%
Chế độ ăn kiêng 3G 11%
Tổng số đường 0g
Protein 4G
Canxi 31mg 2%
Sắt 2mg 13%
Kali 79mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Ổ đĩa gà tây chanh nướng

Một ức gà tây nướng mọng nước, mọng nước với hương vị neo tuyệt vời và làn da giòn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút Phục...

Cà rốt nướng và củ cải

Chưa bao giờ có một củ cải nướng? Bạn phải thử điều này! Cà rốt bổ sung cho hương vị tốt, và tôi không thực sự quan tâm đến củ cải thô. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...

Chili với Ziti

Chili phục vụ qua mì ống Ziti. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pounds thịt bò nạc 1 hành tây, băm nhỏ 1 tỏi tỏi...

Gà kung pao không có đậu phộng

Đây là một bản chuyển thể của công thức gà kung pao truyền thống. Nó không hoàn toàn cay, nhưng vẫn có một cú đá nhỏ. Thật tuyệt vời cho những người kén ăn hoặc những người bị dị ứng hạt. Ăn với gạo...

Vinagrete (Slaw cà chua Brazil)

Một món ăn phụ để kết hợp với thịt gà, thịt lợn hoặc thịt bò. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 5 cà...