Công thức bánh mì thịt người sành ăn này được làm bằng nước sốt bít tết, rau mùi, ớt xanh và hành ở bên ngoài, và giăm bông, phô mai và bông cải xanh cuộn lên bên trong để kết hợp ngon miệng.
Thành phần
2 pound thịt bò xay
1 cốc vụn bánh mì khô
1 quả trứng
1 chén nước sốt bít tết
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 hành tây, băm nhỏ
1 bó rau mùi tươi, băm nhỏ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
15 lát cắt mỏng giăm bông
10 lát cheddar phô mai
2 cốc bông cải xanh xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát trộn lớn, kết hợp thịt bò xay, vụn bánh mì, trứng và nước sốt bít tết. Trộn kỹ. Trộn trong hỗn hợp súp, hạt tiêu xanh, hành tây, rau mùi và tỏi.
Trên một miếng giấy nhôm lớn, hỗn hợp thịt bò Pat vào một hình chữ nhật mỏng, phẳng. Lớp khoảng 1/2 giăm bông trên đầu thịt bò từ đầu đến cuối. Lớp giăm bông với phô mai cheddar. Phô mai lớp với giăm bông còn lại, sau đó là bông cải xanh.
Sử dụng giấy bạc, cuộn bánh mì thịt trong khi véo các đầu. Giữ lá nhôm xung quanh ổ bánh thịt và đặt trên một tấm nướng trung bình.
Nướng trong lò đã nóng trong 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 673 | Calo |
| 40g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 43g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 673 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 40g | 52% |
| Chất béo bão hòa 19g | 96% |
| Cholesterol 172mg | 57% |
| Natri 1599mg | 70% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 43g | |
| Vitamin C 53mg | 267% |
| Canxi 449mg | 35% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 722mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức hầm thịt bò Hàn Quốc này rất mềm, ngọt và cay. Nó chắc chắn là một món ăn mà mọi người sẽ khao khát. Trang trí món ăn này với hành lá xắt nhỏ và hạt mè bổ sung. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Tốt nhất ... Pizza ... bao giờ !! Đây là công thức cơ bản. Thêm hương vị yêu thích của bạn để làm cho nó cá nhân. Gợi ý: Thịt xông khói, hành tây, bơ, cà chua, phô mai Havarti, phô mai gruyere. Thời...
Vẫn đang cố gắng tìm hiểu phải làm gì với zucchini? Đây là một món ăn tuyệt vời hoàn toàn ngon! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc zucchini nghiền hỗn hợp nướng bánh bơ 1 cà chua, băm...
Cách nhanh chóng và dễ dàng để làm lasagna! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 pound cuộn xúc xích Ý 8 mì lasagna...
Đây là những miếng thịt lợn xào được bôi trong nước sốt cà chua với hành tây tươi và ớt chuông. Đó là một công thức khá nhanh chóng và đơn giản. Hãy thử phục vụ nó với gạo. Thời gian chuẩn bị: 15...