Công thức gia đình trực tiếp từ Thụy Điển. Đây là một món ăn yêu thích bất cứ lúc nào tôi làm nó và thường được yêu cầu bởi những người bạn ẩm thực của tôi. Ăn với khoai tây nghiền. Thưởng thức!
Thành phần
1 pound thịt bò xay
pound xúc xích thịt lợn số lượng lớn
cốc vụn bánh mì
hành tây, thái hạt lựu
Cốc sữa
1 quả trứng
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê dầu thực vật, hoặc khi cần thiết
Nước sốt kem:
2 cốc nước sôi
cốc kem chua
cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê ớt bột
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Trộn thịt bò, xúc xích, vụn bánh mì, hành tây, sữa, trứng, rau mùi tây, muối, nước sốt Worrouershire và hạt tiêu trong một bát lớn. Hình thành thành thịt viên.
Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa cao. Thịt viên màu chảo theo từng đợt, quay khi cần thiết, cho đến khi nâu và nóng qua, 6 đến 8 phút.
Trộn nước sôi, kem chua, bột, ớt bột và hạt tiêu với nhau trong một cái chảo sâu trên lửa nhỏ. Thêm thịt viên và để nhỏ lửa cho đến khi dày và nóng qua, 15 đến 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 437 | Calo |
| 28g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 437 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 12g | 59% |
| Cholesterol 112mg | 37% |
| Natri 1096mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 111mg | 9% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 379mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Những enchiladas gà kem này chắc chắn sẽ trở thành một gia đình mới yêu thích! Công thức này rất đơn giản để đặt cùng nhau và cũng hoàn hảo cho việc sử dụng gà còn sót lại. Thời gian chuẩn bị: 20...
Một công thức nhanh chóng và dễ dàng với thịt xông khói, cà chua và bơ. Một cơ sở tuyệt vời để thêm nhiều loại toppings và khiến bọn trẻ tham gia vào nhà bếp. Chúng tôi thích làm những thứ này cho...
Gà Kobete là một bữa ăn cả ngon từ ẩm thực Thổ Nhĩ Kỳ. Bạn chắc chắn sẽ nổi tiếng giữa bạn bè và các thành viên gia đình sau khi họ nếm thử kobete của bạn! Afiyet Olsun, có nghĩa là 'Thưởng thức...
Các dải thịt bò mềm kèm theo một loại nước sốt, mì và rau có hương vị được thực hiện trong vòng một giờ. Tôi mua mì lo mein của tôi tại một cửa hàng thực phẩm châu Á địa phương. Hãy thoải mái sử dụng...
Gà này trong nước sốt dừa rất đơn giản và sôi động. Nó sẽ lấp đầy nhà bếp của bạn với những mùi thơm hấp dẫn của nấu ăn Nam Mỹ và được phục vụ tuyệt vời trên mì ống hoặc gạo. Thời gian chuẩn bị: 15...