Một bánh mì chuối siêu ẩm sử dụng sáu quả chuối!
Thành phần
3 cốc đường
1 cốc bơ thực vật, mềm mại
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
4 quả trứng
3 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
1 cốc bơ sữa
6 chuối rất chín, nghiền
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ nhẹ một chảo nướng 9x13 inch.
Trong một bát lớn, kem cùng đường và bơ thực vật cho đến khi nhẹ và mịn. Khuấy trứng mỗi lần, đánh tốt với mỗi lần bổ sung, sau đó khuấy trong vani.
Trong một bát lớn, rây bột, baking soda và muối. Trộn hỗn hợp này vào hỗn hợp trứng, xen kẽ với bơ sữa; Khuấy chỉ để kết hợp. Gấp trong chuối nghiền; Trộn vừa đủ để kết hợp đều. Đổ bột vào chảo chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được chèn vào giữa ổ bánh của chúng tôi, khoảng 60 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 545 | Calo |
| 17g | Mập |
| 93g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 545 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 63mg | 21% |
| Natri 480mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 93g | 34% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 59g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 313mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Mỗi sáng chủ nhật, gia đình chúng tôi sẽ đến nhà của bà tôi để lấy bánh nướng xốp tự làm. Cuối cùng tôi cũng có được công thức cơ bản và qua nhiều năm thử nghiệm, cuối cùng tôi đã đưa ra đúng phần để...
Những khoai tây nướng cay này được làm bằng bột ớt và các gia vị khác là một biến thể nhỏ đối với khoai tây chiên tiêu chuẩn. Tôi làm những món cay này cho bữa sáng mỗi Chủ nhật, và gia đình tôi yêu...
Một cách dễ dàng để thêm chất xơ vào bánh kếp không có gluten của bạn. Thành phần tùy chọn: quả việt quất hoặc chuối, quả óc chó hoặc hồ đào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Thời gian...
Đây là một phiên bản sửa đổi một chút của một món ăn sáng phổ biến ở Trung Đông. Tôi thích công thức này vì nó dễ dàng, lành mạnh và thỏa mãn. Bạn cũng có thể làm điều này với cà chua tươi và...
Bữa sáng thực sự không nhận được bất kỳ cozier nào so với bột yến mạch nướng gia vị nồng nhiệt này. Lấy cảm hứng từ hương vị của bánh táo, món nướng bổ dưỡng và nồng nhiệt này có sức mạnh để làm cho...