Đây là một bước ngoặt tuyệt vời trên phô mai nướng cổ điển được nhúng trong lớp phủ trứng. Bà tôi đã dạy tôi cách làm những điều này khi tôi còn là một thiếu niên. Con tôi yêu chúng!
Thành phần
3 quả trứng
2 muỗng sữa
2 muỗng cà phê bột tỏi
2 muỗng cà phê gia vị Ý
2 muỗng canh pho mát Parmesan, nghiền
6 lát phô mai Mỹ
12 lát bánh mì sandwich
Hướng
Trứng trứng, sữa, bột tỏi, gia vị Ý và phô mai parmesan cùng nhau trong một cái bát.
Đặt từng lát phô mai của Mỹ giữa hai miếng bánh mì để lắp ráp 6 bánh sandwich.
Nhúng cả hai mặt của mỗi bánh sandwich trong hỗn hợp trứng.
Đun nóng chảo không dính trên lửa vừa.
Đặt bánh sandwich nhúng vào chảo rán nóng; Nấu cho đến khi vàng nâu và phô mai tan chảy, khoảng 3 phút mỗi bên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 289 | Calo |
| 14g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 289 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 122mg | 41% |
| Natri 826mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 278mg | 21% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 160mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những gì bắt đầu như một madame croque với sữa trứng thay vì nước sốt trắng thông thường đã biến thành một monte cristo với một quả trứng bị luộc trên đầu. Không thể gọi nó là madame croque nữa, tôi...
Trứng luộc được bọc với một loại thịt xúc xích dày dạn. Một bữa ăn tuyệt vời trong một bữa tiệc hoặc với một món salad cho một bữa tối nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Salad slaw bông cải xanh với nho khô, quả nam việt quất khô, phô mai feta và nước sốt Ý. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Gói 1 (10 ounce...
Súp pasta fagioli crockpot của Ý này khá tốt cho sức khỏe, ngon và dễ làm trong nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 5 phút Tổng thời gian: 4 giờ 25 phút Phục vụ: 12 Thành...
Melting Cream Cheese lên lớp vỏ của chiếc bánh pizza 3-choese này giữ cho bột mềm và cung cấp một cơ sở giống như nước sốt kem cho hành tây và toppings caramel. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu...