Một chiếc bánh quy mềm và dai với nho khô đầy đặn và sự tốt lành của granola trong mỗi miếng cắn. Tốt cho thời gian ăn nhẹ hoặc bữa sáng muộn. Lưu trữ trong một thùng chứa kín để giữ tươi trong một thời gian dài hơn.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
1 chén đường trắng
cốc bơ
2 quả trứng
1 chén hạt bí ngô và granola lanh
1 cốc nho khô
cốc quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Trộn bột mì, bột nở và baking soda trong một cái bát; để qua một bên.
Kết hợp đường và bơ trong một bát lớn; Đánh bằng một máy trộn điện cho đến khi hỗn hợp có tính nhất quán của một hỗn hợp mịn. Thêm trứng và đánh cho đến khi mịn và kem. Thêm granola, nho khô và quả óc chó và đánh với máy trộn cho đến khi mịn với kết cấu hơi sần sùi. Khuấy trong hỗn hợp bột cho đến khi một loại bột hình thành. Thả muỗng cà phê bột cách nhau 2 inch vào tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh quy có màu nâu nhẹ trên đầu, khoảng 10 phút. Làm nguội trên tấm nướng trong 1 phút trước khi tháo ra giá dây để nguội hoàn toàn.
Ghi chú của Cook:
Nhiều loại granola sẽ phù hợp để sử dụng thay cho hạt bí ngô và hạt lanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 176 | Calo |
| 8g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 22 | |
| Calo 176 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 100mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 114mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bột yến mạch này rất ngon và thịnh soạn! Sữa đậu nành có thể được sử dụng thay cho sữa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành...
Đây là một món ăn sáng ngon mà mẹ tôi thích chuẩn bị cho bữa sáng Giáng sinh. Thật dễ dàng để chuẩn bị, và đặt qua đêm, vì vậy vào buổi sáng, bạn chỉ cần đặt nó vào lò nướng và thưởng thức. Thời...
Những thanh năng lượng thuần chay ngon này có vị giống như bánh quy bột yến mạch không béo, không ăn chay. Hoàn toàn không thể cưỡng lại. Chúng tuyệt vời như những quán ăn sáng với cà phê, như một...
Hoàn hảo cho bữa sáng ngày của một người mẹ hoặc thậm chí là món tráng miệng! Đây ban đầu là một công thức rất phong phú mà tôi tìm thấy trên internet vì vậy tôi đã cố gắng điều chỉnh nó để giảm chất...
Một ly sinh tố màu xanh lá cây ngon mà chắc chắn sẽ làm hài lòng. Nhận dịch vụ trái cây và rau quả của bạn trước khi ra khỏi cửa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng...