Những khoai tây nướng hai lần này đã diễn ra một cách đập tan trong một bữa tiệc. Dễ dàng thực hiện (nếu bạn không bận tâm đến việc chờ đợi), trông và nếm thử ấn tượng!
Thành phần
Chồi dầu ô liu
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
6 Khoai tây nướng
cốc phô mai cheddar vụn
1 quả trứng, đánh bại
cốc bơ
1 cốc hành lá thái lát, chia
Cốc sữa
Paprika để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Trong một bát nhỏ kết hợp dầu, muối và hạt tiêu. Chà skin khoai tây với hỗn hợp dầu.
Nướng khoai tây (không bọc trong giấy bạc) trong lò đã được làm nóng trước trong 50 đến 60 phút, hoặc cho đến khi mềm.
Lấy khoai tây ra khỏi lò và cắt da ra khỏi ngọn. Múc thịt vào một cái bát lớn, đặt skin nguyên vẹn. Thêm phô mai, trứng, bơ và 1/2 hành lá vào khoai tây. Nghiền khoai tây trong khi dần dần thêm sữa. Muỗng hỗn hợp vào giao diện dành riêng và đầu với hành tây và ớt bột còn lại.
Nướng thêm 15 phút, hoặc cho đến khi vàng nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 372 | Calo |
| 21g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 372 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 63mg | 21% |
| Natri 552mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 20mg | 99% |
| Canxi 137mg | 11% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 1013mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Nhồi thuần chay và không có gluten này tốt hơn những thứ đóng hộp và rất dễ thực hiện! Cho dù khách của bạn là người thuần chay, không có gluten, cả hai, hoặc không, việc nhồi bông này sẽ làm hài...
Cạo một thời gian quý báu bằng cách sử dụng nồi tức thì của bạn để chuẩn bị vú gà tây mọng nước này. Thật hoàn hảo khi bạn thèm gà tây, nhưng bạn không muốn đốt lò lớn của mình. Bạn có thể phục vụ nó...
Tỏi tươi và bột tỏi mỗi ghi chú hơi khác nhau cho công thức cà rốt rang này. Chúng rất ngon - bạn có thể muốn nhân đôi công thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30...
Tacos thịt bò xay với đậu và rau được tẩm ướp vừa phải, được phục vụ trong bánh tortillas hoặc tacos-và chúng đã sẵn sàng trong vòng nửa giờ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...
Hải sản này au gratin, còn được gọi là gratinee, là công thức hải sản yêu thích của mẹ tôi. Bây giờ cô ấy 88 tuổi, và tôi 60 tuổi, và đó cũng là công thức hải sản yêu thích mọi thời đại của tôi. Tôi...