Bữa tối

Stromboli

Thời gian nấu: 50
Phần: 4

Công thức Stromboli của tôi sử dụng bột pizza premade. Trẻ em và người lớn thích sự sáng tạo pizza này. Tôi luôn có nước sốt còn sót lại, vì vậy tôi phục vụ nó vào ngày hôm sau trên mì spaghetti nóng.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
50 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 1 (10 ounce) Gói bột bánh pizza

  • pound thịt bò nạc

  • 1 (14 ounce) sốt pizza lọ

  • 1 chén giăm bông nấu chín, thái hạt lựu

  • 1 ớt chuông xanh trung bình, băm nhỏ

  • 1 củ hành đỏ trung bình, cắt nhỏ

  • 1 (4,5 ounce) có thể nấm

  • 1 (8 ounce) Gói xúc xích pepperoni cắt lát

  • 1 cốc phô mai mozzarella vụn

  • Bơ, tan chảy

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).

  2. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo trên lửa vừa cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Loại bỏ khỏi nhiệt; Khuấy trong nước sốt pizza, giăm bông, ớt chuông, hành tây và nấm cho đến khi kết hợp tốt.

  3. Cuộn bột trên một bề mặt bột nhẹ vào một hình vuông lớn; Chuyển sang một tấm nướng có vành. Sắp xếp Pepperoni trên nửa dưới của hình vuông, sau đó thìa lượng nước sốt mong muốn trên pepperoni. Rắc mozzarella lên nước sốt, sau đó gấp một nửa bột xuống trên trám; Ghim các cạnh với nhau để niêm phong. Chọc các lỗ trong bột và chải với bơ tan chảy. Nếu bạn có nước sốt còn lại, hãy đặt nó cho một mục đích sử dụng khác.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 30 phút. Lấy ra khỏi lò và cắt thành bốn miếng.

Mẹo công thức

Bạn có thể sử dụng bột bánh mì thay vì bột pizza nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

907 Calo
57g Mập
50g Carbs
45g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 907
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 57g 73%
Chất béo bão hòa 24g 119%
Cholesterol 161mg 54%
Natri 2785mg 121%
Tổng số carbohydrate 50g 18%
Chế độ ăn kiêng 4G 14%
Tổng số đường 10g
Protein 45g
Vitamin C 45mg 226%
Canxi 286mg 22%
Sắt 5mg 27%
Kali 546mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp zucchini ướp lạnh dễ dàng

Meeps công thức của Yox cho súp zucchini ướp lạnh; Phục vụ lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục...

Mì ống hải sản tuyệt vời với tôm hùm

Tốt hơn bất kỳ mì ống hải sản nào tôi đã có trong bất kỳ nhà hàng nào! Tôm hùm, cua và tôm làm cho món ăn mặn này trở thành một niềm vui của đám đông. Ăn với bánh mì Pháp thái lát. Thời gian chuẩn...

Chili nấu ăn chậm (ăn chay và không có gluten)

Đây là một món ăn tuyệt vời (protein cao) nhưng 3-bean, không có gluten và ớt chay. Tôi thích phục vụ ớt này trên macaroni không chứa gluten và đứng đầu nó với phô mai cheddar và sữa chua Hy Lạp. ...

Pizza ăn súp lơ chay

Một chiếc bánh pizza low-carb với một trong những loại rau yêu thích của tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc...

Ức gà nướng dễ dàng

Đây là phiên bản gà tẩm bột của tôi bằng cách sử dụng hỗn hợp nhồi dày dạn, chẳng hạn như Pepperidge Farm. Không thay thế bơ - đó là một thành phần quan trọng và thêm rất nhiều hương vị. Thời gian...