Đây là một món salad mì ống làm tuyệt vời!
Thành phần
Chồi dầu ô liu
cốc rượu vang đỏ
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 muỗng cà phê oregano khô
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon đường trắng
2 cốc macaroni nấu ăn nấu chín
3 chén nấm thái lát tươi
15 cà chua anh đào, giảm một nửa
1 cốc ớt chuông đỏ thái lát
cốc phô mai feta crumbled
Cúp hành lá xanh
1 (4 ounce) có thể toàn bộ ô liu đen
cốc xúc xích pepperoni thái lát, cắt thành dải
Hướng
-
Trong một bát lớn, đánh dầu ô liu với nhau, giấm, bột tỏi, húng quế, oregano, hạt tiêu đen và đường. Thêm mì ống nấu chín, nấm, cà chua, ớt đỏ, phô mai feta, hành lá, ô liu và pepperoni. Quăng cho đến khi phủ đều. Che, và thư giãn 2 giờ hoặc qua đêm.
Smclanton
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 746 | Calo |
| 56g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 746 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 56g | 72% |
| Chất béo bão hòa 15g | 75% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 1279mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 65mg | 324% |
| Canxi 220mg | 17% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 643mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Chị tôi, Jean, đã tìm thấy công thức này nhiều năm trước. Tôi luôn yêu nó. Tuyệt vời cho potlucks và BBQs. Khi ngọt, bạn có thể muốn tăng gấp đôi hoặc gấp ba lần. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Thời...
Salad gà đơn giản với thịt xông khói và ngày. Tốt nhất tôi từng có! Làm cho các món khai vị tuyệt vời khi được phục vụ trên bánh quy hoặc cuộn trượt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...
Salad mì ống Firecracker đầy màu sắc này được đóng gói với màu sắc làm hài lòng và hoàn toàn đơn giản để làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng...
Cà chua xắt nhỏ, dưa chuột, hành tây và rau mùi tây kết hợp với nước sốt nước chanh, dầu ô liu, tỏi và lá bạc hà. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Cũng giống như mẹ thường làm ngoại trừ tốt hơn, bởi vì điều này giống như bố làm. Điều này là tuyệt vời cho các buổi dã ngoại, đoàn tụ gia đình, cho một gia đình 7 người ở nhà hoặc một gia đình 8...