Trên cùng với chiếc bánh pizza ba lá mely, melty này với một số hương vị Hy Lạp và nước sốt Hy Lạp nhanh chóng, dễ dàng.
Thành phần
1 súp lơ ba pizza phô mai
Nước sốt Hy Lạp:
cốc dưa chuột hạt cắt nhỏ
Cup Light Sour Cream
cốc băm nhỏ thì
1 muỗng canh oregano tươi băm nhỏ
1 muỗng cà phê giấm balsamic
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê bột hành tây
ớt chuông đỏ, cắt lát
cốc phô mai feta crumbled
Cup xắt nhỏ ô liu Kalamata
1 cà chua trung bình, thái lát
muỗng cà phê hạt tiêu đen
hành tây đỏ, thái lát mỏng
2 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C).
Khuấy dưa chuột, kem chua, thì là, oregano, giấm balsamic, bột tỏi, và bột hành tây cùng nhau trong một cái bát; Che và thư giãn.
Unwrap pizza và loại bỏ các tông. Đặt ớt đỏ, phô mai feta và ô liu lên trên bánh pizza. Trên cùng với cà chua thái lát và rắc hạt tiêu đen.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng, khoảng 15 phút.
Lấy pizza ra khỏi lò và trên cùng với hành tây đỏ, húng quế và nước sốt Hy Lạp để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 295 | Calo |
| 15g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 295 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 701mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 27mg | 133% |
| Canxi 146mg | 11% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 178mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Khoai tây chiên với hành tây và ô liu đen. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 Khoai tây...
Sườn thịt lợn nướng từ từ dày dạn với một miếng chà chanh sẽ đóng vai chính trong món thịt nướng mùa hè tiếp theo của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 1...
Đây là một trong những công thức nấu ăn hiếm hoi trong đó tên giống như danh sách thành phần. Bạn sẽ rất sốc khi có hương vị, ngon ngọt và món gà nướng này xuất hiện. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Sân hẹ rang và húng tây tươi cho những khoai tây này có thêm độ sâu của hương vị. Thời gian chuẩn bị là 20 phút. Công thức này là từ các đầu bếp, bài báo và công thức nấu ăn của Robyn Webb, lịch sự...
Hãy thử phô mai ướp gây nghiện này! Một trong những mục yêu thích của gia đình chúng tôi! Bạn có thể sử dụng bất kỳ sự kết hợp của pho mát yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ...