Chutney là tuyệt vời được phục vụ như một gia vị với bất kỳ số lượng món ăn nào, nó thêm một hương vị không thể đánh bại.
Thành phần
1 bó rau mùi tươi
1 tỏi tỏi
1 muỗng canh rễ gừng tươi băm nhỏ
1 quả ớt ớt xanh nóng hổi
1 muỗng canh đậu phộng
Muối để nếm thử
2 muỗng canh nước chanh
Hướng
-
Trộn các phần sau trong một bộ xử lý thực phẩm cho đến khi mịn: rau mùi, tỏi, gừng, ớt xanh, đậu phộng, muối để nếm và nước chanh. Thêm một vài giọt nước nếu hỗn hợp quá khô.
Marigat
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 25 | Calo |
| 1g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 25 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 8mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 35mg | 174% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 144mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi yêu món salad này, nó phục vụ tại phòng tắm cưới của tôi, và bà chủ nhà rất tốt bụng chia sẻ nó với tôi. Quăng với rau bina bé, hành tây đỏ, nấm tươi và bit thịt xông khói. Thời gian chuẩn bị...
Một bữa ăn nhanh chóng và ngon miệng lành mạnh và gia đình sẽ thích nó. Cheesy, lemony, giòn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 5 Thành phần 1 cốc gạo 5...
Đây là phần 1 của công thức 2 phần của tôi cho bánh mì chua. Phải mất 4 ngày để làm cho người bắt đầu, nhưng thực sự không có nhiều thứ khác ngoài việc 'cho ăn' người bắt đầu mỗi ngày một lần...
Sữa hạnh nhân tự làm ngon có hương vị với toàn bộ hạt vani và ngọt bằng chà là. Thật dễ dàng, ngay cả một người mới bắt đầu tuyệt đối như tôi cũng có thể làm được. Sữa hạnh nhân sẽ giữ trong tủ lạnh...
Không sữa, không trứng, không có vấn đề. Những chiếc bánh quy này sử dụng sữa chua Hy Lạp để làm kem, và nước hoặc nước seltzer có ga cho một lớp mềm bổ sung! Kết quả là một chiếc bánh quy tan chảy...