Một salsa ngon và rối có thể được sử dụng để nấu ăn hoặc trên các loại thực phẩm kiểu Mexico! Điều chỉnh lượng jalapeno theo nếm.
Thành phần
8 tomatillos, trấu
3 hẹ
2 tép tỏi, bóc vỏ
1 (4 ounce) có thể cắt ớt ớt xanh
Cup xòe tươi xắt nhỏ
1 hạt tiêu Jalapeno tươi, hạt giống
Muối để nếm thử
Hướng
Trong một bộ xử lý thực phẩm, đặt tomatillos, hẹ, tỏi, ớt ớt xanh, rau mùi, hạt tiêu jalapeno và muối. Sử dụng cài đặt xung, cắt thô. Che và thư giãn trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 15 | Calo |
| 0g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 15 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 84mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 8mg | 41% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 97mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ tôi đã cho tôi công thức crockpot make-make này cho khoai tây nghiền sau khi tìm kiếm một thứ gì đó phù hợp với sở thích của bà. Đây là những gì cô ấy nghĩ ra. Tôi thường làm món này vào đêm trước...
Apple rượu táo, rau và gia vị làm cho thịt lợn này nướng rất mềm và đầy hương vị! Ăn với khoai tây nghiền. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 7 giờ Tổng thời gian: 7 giờ 30 phút Phục vụ: số 8...
Lý tưởng nhất là bạn sẽ làm điều này vào giữa mùa hè với đôi tai của ngô tươi, ngọt như đường. Bạn cũng có thể tạo ra một phiên bản hoàn toàn tốt của chowder này bằng cách sử dụng một loại ngô chất...
Một sự pha trộn ngon của hương vị và màu sắc. Salad Macaroni Picnic hoặc BBQ Ham Macaroni hoàn hảo! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Đơn giản, siêu dễ dàng, nhanh chóng, ngon miệng và khá tốt cho sức khỏe! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 16 phút Tổng thời gian: 31 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Nấu ăn 3 ức...