Đây là món ngon. Với một cái tên như thế này, con bạn sẽ thích nó.
Thành phần
2 cốc rau bina
2 cốc dâu đông lạnh
1 chuối
2 muỗng canh mật ong
Ice cốc
Hướng
Đặt rau bina vào tủ đông cho đến khi đông lạnh, ít nhất 1 giờ.
Kết hợp rau bina, dâu tây, chuối, mật ong và băng trong máy xay. Xay đến khi mịn. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 100 | Calo |
| 0g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 100 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 15mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 52mg | 262% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 358mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Tea, bạc hà, đường, cam và nước chanh làm cho loại này trở nên nhanh chóng và dễ dàng, tươi mát, ngon lành vào một ngày hè nóng nực, được trao cho tôi bởi một phụ nữ miền Nam thực sự. Đi tuyệt vời...
Một thức uống sảng khoái, đơn giản vào một ngày hè nóng nực. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần 2 cốc dưa hấu hạt giống hình khối 1 (1,5...
Đây là một công thức dễ dàng để làm rượu mùi cà phê. Phục vụ nó một mình như một thân mật, trộn nó với sữa hoặc vodka, hoặc sử dụng nó trong bất kỳ công thức nào gọi cho rượu mùi cà phê. Thời gian...
Cocktail Cape Coder này là tên ban đầu cho một loại cocktail thường được gọi là một loại rượu vodka. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần 1...
Trà tăng cường tâm trạng này rất nóng hoặc đá. Và hoa oải hương tươi và bạc hà từ khu vườn làm cho nó thậm chí còn đặc biệt hơn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20...