Những miếng thịt lợn ngon ngọt và ngọt nhất mà chúng tôi từng ăn! Yêu thích gia đình của chúng tôi!
Thành phần
Cup đường nâu, đóng gói chắc chắn
cốc nước táo
4 muỗng canh dầu thực vật
1 muỗng canh nước tương
Teaspoon Ground Gừng
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
2 muỗng cà phê bột ngô
cốc nước
6 miếng thịt lợn không xương
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao.
Trong một cái chảo nhỏ, kết hợp đường nâu, nước táo, dầu, nước tương, gừng, muối và hạt tiêu. Đun sôi. Kết hợp nước và bột ngô trong bát nhỏ, và đánh vào hỗn hợp đường nâu. Khuấy cho đến khi dày.
-
Chải nhẹ bằng dầu trước khi đặt sườn heo lên vỉ nướng. Nấu trên than nóng trong 10 đến 12 phút, quay một lần. Chải với nước sốt ngay trước khi loại bỏ sườn từ vỉ nướng. Phục vụ với nước sốt còn lại.
Aaronmclaron
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 262 | Calo |
| 14g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 262 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 179mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 233mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Nội ức gà dày dạn với gia vị Hidden Valley Ranch và bột ớt được mô phỏng trong nồi nấu chậm với ớt xanh và đậu trắng để làm ớt gà trắng này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời...
Ngô đường phố Mexico trong phiên bản chảo cho những lúc nướng không phải là một lựa chọn. Tôi đã làm cho phiên bản này nhẹ hơn bằng cách sử dụng các thành phần chất béo và calo thấp hơn. Công thức...
Đây là một món súp cay, phong phú tuyệt vời. Nó đơn giản để làm, nhưng là một ý tưởng súp mùa đông ngon miệng. Tôi đã đánh nó một vài năm trước cho vợ và tôi, và bây giờ tôi nhận được nhiều yêu cầu...
Thịt lợn nướng này nấu trong một crockpot là một trong những bữa ăn nấu chậm yêu thích của chồng tôi. Tôi thường phục vụ nó với mì trứng bơ và đậu Hà Lan. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 3...
Một bữa ăn nhanh vào phút cuối đã biến thành một gia đình yêu thích. Bánh mì kẹp thịt tự làm tốt nhất mà tôi từng có và chúng đáng ngạc nhiên là không quá tệ cho bạn! Biến chúng thành thanh trượt...