Nội ức gà dày dạn với gia vị Hidden Valley Ranch và bột ớt được mô phỏng trong nồi nấu chậm với ớt xanh và đậu trắng để làm ớt gà trắng này.
Thành phần
1 pound không xương, ức gà không da
2 muỗng cà phê Hidden Valley Ranch Nêm gia vị
1 muỗng cà phê bột ớt
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
2 (4 ounce) lon ớt xanh
2 (15 ounce) lon đậu trắng tuyệt vời, thoát nước và rửa sạch
3 cốc nước dùng gà
Cup Kem nặng (Tùy chọn)
Bunch ngò tươi
cốc ngô đóng hộp
cốc phô mai cheddar vụn
8 muỗng cà phê kem chua
2 muỗng bơ thái hạt lựu
Hướng
Đặt ức gà vào nồi bếp chậm. Rắc với hỗn hợp gia vị Thung lũng Hidden và bột ớt. Trên cùng với hành tây, ớt xanh (có chất lỏng), đậu và nước dùng gà. Khuấy cùng nhau và bao phủ. Nấu trên nhiệt độ cao trong 3 đến 4 giờ hoặc ở mức thấp trong 6 đến 8 giờ.
Hủy bỏ thịt gà, mảnh vụn, và thêm lại vào nồi nấu chậm. Nếu ớt gà trắng kem được mong muốn, khuấy trong kem nặng và nấu ở nhiệt độ cao chỉ cho đến khi ấm qua và hơi dày. Phục vụ ấm áp, đứng đầu với trang trí của sự lựa chọn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 573 | Calo |
| 20g | Mập |
| 56g | Carbs |
| 43g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 573 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 116mg | 39% |
| Natri 1672mg | 73% |
| Tổng số carbohydrate 56g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 13g | 46% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 43g | |
| Vitamin C 48mg | 238% |
| Canxi 224mg | 17% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 1201mg | 26% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức Chili gà đậu phộng Thái mà tôi nhận được từ một người bạn của tôi. Thật tuyệt vời. Anh ta dùng thịt lợn trong mình. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...
Súp khoai tây nướng chậm và kem phong phú này với phô mai cheddar, khoai tây băm và thịt xông khói là thực phẩm thoải mái nhất. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15...
Gia đình chúng tôi thích điều này bất cứ lúc nào trong năm, nhưng chủ yếu là trong mùa hè khi bạn không muốn một lò nướng nóng lên ngôi nhà của bạn, nhưng muốn có một bữa ăn nấu tại nhà nóng. Thời...
Đang ăn kiêng, các từ kem và mì ống thường chỉ được dành cho những ngày gian lận của tôi. Tôi muốn làm một cái gì đó và không cảm thấy tội lỗi khi ăn nó, vì vậy tôi đã quất nó trong bếp. Nó ngon và...
Đây là một món ăn ngon của Pháp. Tôi nghĩ rằng một người Mỹ sẽ gọi nó là một món thịt hầm khoai tây của một số loại. Bây giờ tôi đang ở Pháp, tôi đang cố gắng thử nghiệm vì lợi ích của tôi! Thời...