Bánh pizza nhợt nhạt là siêu thú vị và một bữa ăn tương tác. Top với toppings yêu thích của bạn.
Thành phần
bình xịt nấu dầu dừa
Cup nước ấm
Teaspoon Dừa đường
muỗng cà phê men khô hoạt động
1 muỗng cà phê dầu bơ (như thực phẩm được chọn)
thìa muối
Teaspoon Ý Nêm (Tùy chọn)
Cup Cassava Bột (như Otto's), hoặc nhiều hơn khi cần thiết
CUP Mũi tên
Teaspoon Gelatin
Hướng
Làm nóng trước nướng cho lửa vừa và bôi trơn nhẹ lưới.
Trộn nước, đường dừa và men trong cốc đo cho đến khi kết hợp tốt. Để đứng cho đến khi men mềm và bắt đầu tạo thành một bọt kem, khoảng 5 phút. Thêm dầu bơ, muối và gia vị Ý; khuấy đều.
Kết hợp bột sắn, bột mũi tên và gelatin trong một bát. Đổ hỗn hợp men; Khuấy bằng một cái muỗng gỗ cho đến khi kết hợp tốt. Thêm nhiều bột sắn khi cần thiết, 1 muỗng cùng một lúc, cho đến khi một loại bột hình thành.
Chia bột thành 4 phần bằng nhau; Thuốc nung và hình thành quả bóng. Bụi một mảnh giấy giấy da với bột mũi tên; Đặt 1 quả bóng bột lên trên và hào phóng bụi trên cùng. Che với một mảnh giấy da khác; lăn ra một lớp pizza 4 inch. Lặp lại bước này với những quả bóng bột còn lại.
Hủy bỏ giấy da hàng đầu. Mỡ đầu của mỗi lớp vỏ bằng bình xịt nấu ăn dừa; Lật và đặt lớp vỏ trên vỉ nướng, kích thước mỡ xuống. Nấu cho đến khi vàng nâu, khoảng 7 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 150 | Calo |
| 2g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 150 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 296mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 264mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đối với một món thịt gà tây lành mạnh hơn, sau nhiều thử nghiệm và lỗi, tôi đã đưa ra công thức này. Điều quan trọng là phải làm điều này trên một chiếc chảo thạch (tấm nướng có viền) để chất lỏng có...
Dễ dàng công thức đêm trong tuần với nhiều phòng cho biến thể: Sử dụng thịt gà hoặc cá, bok choi, tat soi, choy sum, rau xanh mù tạt hoặc rau củ cải. Nó được làm với những thứ tôi thường có trên tay...
Tinaktak (phát âm là tee-nack-tack) có thể có nguồn gốc từ âm thanh của thịt cắt: tak! tak! tak! Nó là một trong những thực phẩm thoải mái yêu thích của Guam và chắc chắn là một món ăn yêu thích của...
Một trong những gia đình của tôi yêu thích với thịt gà, thịt xông khói và phô mai. Bạn không thể sai. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Năng...
Các cặp nước sốt tỏi hơi ngọt và rối hoàn hảo với thịt thăn thịt lợn có hương vị nhẹ trong công thức nồi nấu chậm này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 35 phút Thời gian bổ sung: 5 phút...