Bữa trưa

Sandwich salad gà nướng

Thời gian nấu: 15
Phần: 4

Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng ức gà nướng còn sót lại từ bữa tối đêm hôm trước. Tôi thích nó trên lúa mì. Chồng tôi thích nó trên Sourdough.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 bánh sandwich

Thành phần

  • 1 cốc mayonnaise

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • Teaspoon Tỏi

  • Teaspoon cần tây muối

  • 4 chén gà nướng còn lại

  • 2 thân cây cần tây, thái lát

  • cốc quả nam việt quất khô ngọt

  • Cup Hạt điều

  • 8 lát bánh mì, nướng

  • 4 muỗng canh Mayonnaise

  • 4 lá rau diếp lá đỏ lớn

  • 1 cà chua chín, thái lát

Hướng

  1. Đánh bông cùng 1 chén mayonnaise, hạt tiêu, bột tỏi và muối cần tây cho đến khi kết hợp. Kết hợp gà, cần tây, quả nam việt quất và hạt điều trong một bát lớn. Đổ hỗn hợp mayonnaise lên hỗn hợp gà và khuấy cho đến khi kết hợp đều.

  2. Trải 1/2 muỗng mayonnaise trên mỗi lát bánh mì nướng. Chia món salad gà giữa bốn lát bánh mì nướng; Trên cùng với một lá rau diếp và một lát cà chua. Hoàn thành mỗi bánh sandwich với các lát bánh mì nướng còn lại.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

1078 Calo
77g Mập
50g Carbs
47g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 1078
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 77g 99%
Chất béo bão hòa 14g 68%
Cholesterol 131mg 44%
Natri 1048mg 46%
Tổng số carbohydrate 50g 18%
Chế độ ăn kiêng 4G 13%
Tổng số đường 17g
Protein 47G
Vitamin C 6mg 30%
Canxi 132mg 10%
Sắt 5mg 28%
Kali 627mg 13%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Sandwich trà salad gà

Bánh sandwich ngón tay luôn phổ biến cho trà kiểu Anh hoặc cho các cuộc tụ họp. Những chiếc bánh sandwich gà-táo-walnut này rẻ tiền, ngon và dễ làm với bộ xử lý thực phẩm. Thời gian chuẩn bị: 15...

Salad khoai tây thì là

Khoai tây mới được mặc với một món kem chua, cỏ dại, rau mùi tây và mù tạt Dijon. Rắc hành lá thái lát trước khi phục vụ, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung...

Tôm Cajun

Tôm dày dạn với ớt bột, húng tây, oregano, tỏi và ớt đỏ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng cà phê ớt bột...

Layered Cheddar-Fruit Salad

Mọi người đều thích những món salad nhiều lớp; Đây là một loại trái cây! Sở thích cá nhân của tôi là món salad này được phục vụ rất lạnh vì vậy tôi chắc chắn rằng tất cả trái cây đều được làm lạnh...

Bánh hình thú

Làm bánh quy động vật của riêng bạn! Cắt những chiếc bánh quy không quá ngọt này thành hình động vật. Được làm bằng bơ sữa, yến mạch và mật ong. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...