Bữa trưa

Sandwich salad gà nướng

Thời gian nấu: 15
Phần: 4

Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng ức gà nướng còn sót lại từ bữa tối đêm hôm trước. Tôi thích nó trên lúa mì. Chồng tôi thích nó trên Sourdough.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 bánh sandwich

Thành phần

  • 1 cốc mayonnaise

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • Teaspoon Tỏi

  • Teaspoon cần tây muối

  • 4 chén gà nướng còn lại

  • 2 thân cây cần tây, thái lát

  • cốc quả nam việt quất khô ngọt

  • Cup Hạt điều

  • 8 lát bánh mì, nướng

  • 4 muỗng canh Mayonnaise

  • 4 lá rau diếp lá đỏ lớn

  • 1 cà chua chín, thái lát

Hướng

  1. Đánh bông cùng 1 chén mayonnaise, hạt tiêu, bột tỏi và muối cần tây cho đến khi kết hợp. Kết hợp gà, cần tây, quả nam việt quất và hạt điều trong một bát lớn. Đổ hỗn hợp mayonnaise lên hỗn hợp gà và khuấy cho đến khi kết hợp đều.

  2. Trải 1/2 muỗng mayonnaise trên mỗi lát bánh mì nướng. Chia món salad gà giữa bốn lát bánh mì nướng; Trên cùng với một lá rau diếp và một lát cà chua. Hoàn thành mỗi bánh sandwich với các lát bánh mì nướng còn lại.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

1078 Calo
77g Mập
50g Carbs
47g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 1078
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 77g 99%
Chất béo bão hòa 14g 68%
Cholesterol 131mg 44%
Natri 1048mg 46%
Tổng số carbohydrate 50g 18%
Chế độ ăn kiêng 4G 13%
Tổng số đường 17g
Protein 47G
Vitamin C 6mg 30%
Canxi 132mg 10%
Sắt 5mg 28%
Kali 627mg 13%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Cordon Bleu Salad

Một gia đình mới yêu thích cho bất kỳ dịp nào. Đầu với thịt xông khói vỡ vụn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: số 8...

Salad cá ngừ và macaroni

Công thức salad mì ống cá ngừ này là một gia đình yêu thích trong suốt cả năm. Tôi thích làm điều này vào đêm hôm trước, để làm lạnh và để các hương vị hòa quyện với nhau. Phục vụ nó trên rau diếp...

Súp gà tây trên trời

Súp này phục vụ nhiều hơn một mục đích. Đó là một bữa trưa nhẹ, sảng khoái, nhưng ấm áp và thoải mái vào buổi tối mưa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...

Dennies salad tôm hùm tươi

Một món ngon bất cứ lúc nào! Một món salad tôm hùm đơn giản với bơ và chỉ là một chút mayonnaise để bạn vẫn có thể nếm thử thịt tôm hùm ngọt. Phục vụ trên bánh mì nướng hoặc bánh sừng bò. Bạn sẽ...

Tôm và salad bí mật butternut balsamic

Tôi yêu tôm tươi và tôi yêu bí butternut. Tôi nấu bí đao vào buổi sáng hoặc thậm chí là ngày hôm trước. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 2 Năng...