Một gia đình mới yêu thích cho bất kỳ dịp nào. Đầu với thịt xông khói vỡ vụn.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói Farfalle (Bow Tie) mì ống
2 cốc gà nấu chín
2 cốc được nấu chín hoàn toàn giăm bông
2 cốc pho mát Thụy Sĩ
1 cốc bông cải xanh
cốc mật ong
1 cốc mayonnaise
2 muỗng canh mù tạt dijon dijon
2 muỗng canh giấm trắng chưng cất
2 muỗng canh hành tây xắt nhỏ
Chồi dầu ô liu
cốc đường trắng
muỗng cà phê muối tỏi
2 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
cốc phô mai parmesan nghiền
Hướng
Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi trên lửa lớn. Một khi nước đang sôi, khuấy trong ống dẫn nơ và trở lại đun sôi. Nấu mì ống không che, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mì ống nấu chín, nhưng vẫn chắc chắn với vết cắn, khoảng 12 phút. Để ráo nước trong một cái chao trong bồn rửa.
Kết hợp mì ống, thịt gà, giăm bông, phô mai Thụy Sĩ và bông cải xanh trong một bát lớn. Để qua một bên. Trộn mật ong, mayonnaise, mù tạt, giấm, hành tây, dầu ô liu, đường và muối tỏi trong máy xay sinh tố. Khuấy trong rau mùi tây. Khuấy mặc quần áo vào mì ống, đặt 1/2 chén nước sốt. Chill salad và thay đồ dành riêng trong tủ lạnh trong ít nhất 1 giờ. Khuấy trong thay đồ còn lại và phô mai Parmesan trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 965 | Calo |
| 66g | Mập |
| 61g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 965 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 66g | 85% |
| Chất béo bão hòa 16g | 82% |
| Cholesterol 93mg | 31% |
| Natri 1006mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 61g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 23mg | 116% |
| Canxi 318mg | 24% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 355mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi đang biến sushi cuộn yêu thích của Mỹ thành một cái bát, nhưng thay vì gạo sushi, chúng tôi đang sử dụng mì gạo. Không giống như cuộn thực tế ở California, món ăn lạnh, tươi mát, ngon miệng...
Salad này rất đẹp, cũng như ngon và một chút 'khác nhau', mặc dù rất dễ tìm thấy các thành phần và chuẩn bị. Trẻ em và người lớn thích nó. Đó là một yêu thích của gia đình. Thời gian chuẩn...
Món ngon! Món tráng miệng lành mạnh thay thế! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1...
Tôi đã lộn xộn trong nhà bếp của tôi cố gắng đặt một sự thay đổi trên công thức salad macaroni truyền thống của tôi. Tôi đã thử một số món ăn khác nhau trước khi tôi nghĩ ra món này. Bây giờ bạn bè...
Với việc bổ sung cá hồi protein đóng gói năng lượng, món salad khoai tây này trở thành một lựa chọn khóa học chính. Đây là một bữa ăn tuyệt vời cho một ngày hè nóng nực. Rắc với một ít ớt bột, nếu...