Mango tương ớt thêm một vòng xoắn ngon cho một giăm bông nướng và bánh sandwich phô mai.
Thành phần
Cup Mango tương ớt
4 lát bánh mì giòn, cắt đường chéo từ một ổ bánh mì lớn
6 lát giăm bông rừng đen
4 lát phô mai Cheddar trắng
2 muỗng bơ, làm mềm
Hướng
Trải tương ớt lên hai lát bánh mì. Đặt ba lát giăm bông lên trên mỗi miếng bánh mì, sau đó là hai lát phô mai cheddar. Đặt các lát bánh mì còn lại lên trên phô mai, sau đó bơ bên ngoài của bánh sandwich ở cả hai bên.
Nấu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi vàng nâu, sau đó lật và tiếp tục nấu cho đến khi phô mai tan chảy và bánh sandwich có màu nâu vàng ở phía bên kia, 2 đến 3 phút mỗi bên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 523 | Calo |
| 35g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 523 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 20g | 98% |
| Cholesterol 90mg | 30% |
| Natri 990mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 450mg | 35% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 120mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một sự tương phản tươi sáng trong hương vị làm cho món salad này trở thành một món ăn yêu thích giữa bạn bè và gia đình. Yams có một vị ngọt tinh tế kết hợp độc đáo với hành tây caramel và cải xoăn...
Vinegar và dầu salad. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 3 chén Thành phần 1 chén giấm táo 2 cốc dầu ô liu 2 muỗng cà phê đường...
Súp phô mai bông cải xanh này rất hương vị. Thật tuyệt khi phục vụ trong bữa trưa hoặc các cuộc họp mặt đặc biệt với một quiche. Để làm cho nó một chút fancier, thêm 1 chén nấm thái lát và 1 chén...
Rắc rau mùi tây xắt nhỏ hoặc hẹ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (2 đến 3 pound) nguyên con gà, da bị loại bỏ và...
Tôi sử dụng sự lây lan dựa trên cà chua này thay cho thạch trên bánh mì nướng và bánh mì tròn. Yêu thích của tôi là trải nó trên bánh mì nướng cà chua. Tôi thường đặt 1/2 sự lây lan trong tủ lạnh và...