Xúc xích Ý nướng với ớt chuông và hành tây làm cho một bữa tối mùa hè đầy màu sắc. Bạn cũng có thể phục vụ xúc xích nướng trong bánh mì xúc xích và cắt nhỏ rau một khi nướng như một "món thích". Tôi thích thêm một mực mù tạt khi tôi phục vụ chúng theo cách này.
Thành phần
1 ớt chuông đỏ, cắt thành dải
1 ớt chuông xanh, cắt thành dải
1 ớt chuông màu vàng, cắt thành dải
1 hành tây nhỏ màu trắng, cắt thành cánh hoa
1 hành tây nhỏ màu đỏ, cắt thành cánh hoa
1 muỗng canh dầu ô liu
Teaspoon làm khô gia vị Ý
1 nhúm muối và hạt tiêu đen cho nếm
5 (4 ounce) Liên kết các liên kết xúc xích Ý nóng
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và dầu nhẹ.
Kết hợp ớt chuông và hành trong một bát lớn. Thêm dầu ô liu, gia vị Ý, muối và hạt tiêu; Khuấy đều để áo. Chọc 4 lỗ trong mỗi xúc xích bằng cách sử dụng tăm; Điều này sẽ giúp ngăn chặn chúng phát nổ trên vỉ nướng.
Đặt rau vào giỏ nướng và nấu trên vỉ nướng đã được làm nóng trước trong 2 phút. Thêm xúc xích trực tiếp vào lưới và vỉ nướng trong 4 phút. Lật xúc xích qua, khuấy rau và nướng thêm 4 phút nữa.
Mẹo công thức
Xúc xích Ý và Ý ngọt ngào cũng hoạt động tốt với công thức này, vì vậy hãy sử dụng những gì bạn thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 305 | Calo |
| 23g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 305 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 752mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 97mg | 485% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 422mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Những hạt đậu có vị như đậu nướng Boston. Ngon! Giờ nấu ăn: 14 giờ Tổng thời gian: 14 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 pound đậu xanh khô phía bắc 8 cốc nước 4 ounces thịt lợn...
Công thức xúc xích này đã bật ra với kết quả tuyệt vời. Tôi đã thêm thịt lợn vào thịt bò xay trước đây nhưng chưa bao giờ thử nó chỉ với xúc xích Ý. Tôi đã thêm nhiều hương vị Ý hơn với đậu...
Đây là một công thức tuyệt vời cho một món mì ống nhẹ và có hương vị đầy rau. Hỗn hợp của cá cơm và tỏi tạo ra một hương vị và mùi thơm tuyệt vời, và các mảnh ớt đỏ nghiền nát thêm một cú đá đẹp...
Đây là một món ướp tôm dễ dàng tuyệt vời, chúng rất tuyệt trên BBQ, chúng tôi đặt chúng ra làm món khai vị nhưng chúng cũng có thể là một món chính. Tôi cũng đã xào chúng với nước xốt và sử dụng nước...
Mẹ tôi đã làm công thức Joe cẩu thả cơ bản này quá lâu đến nỗi khi tôi hỏi bà làm thế nào, bà phải làm một lô để chắc chắn về các phép đo. Đây không phải là những Joes lạ mắt - không có gì ngoài rất...