Những con đậu bắp nướng này là giòn, cay và thực sự tốt. Đừng lo lắng nếu họ quá cháy - chúng ngon theo cách đó!
Thành phần
1 pound đậu bắp tươi
cốc bơ tan chảy
gia vị Cup Cajun
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao và dầu nhẹ.
Cuộn đậu bắp trong bơ tan chảy và sau đó trong gia vị Cajun. Nấu đậu bắp trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi bị cháy, khoảng 2 phút mỗi bên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 156 | Calo |
| 12g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 156 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 1501mg | 65% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 24mg | 120% |
| Canxi 95mg | 7% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 435mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức gà này với phô mai kem là một thay đổi tốt cho ức gà. Thật tuyệt vời cho những dịp đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1...
Món ăn ngon này được gọi là 'khoai tây tang lễ' rất dễ làm. Tôi đứng đầu của tôi với nhiều phô mai và hành lá thái lát. Một bổ sung tuyệt vời cho điều này sẽ là bit thịt xông khói, làm cho nó...
Đây là một món thịt lợn vụn Tây Ban Nha phổ biến được gọi là Lechon Asado. Phiên bản của tôi là một lối tắt. Thịt lợn được mô phỏng trong nước dùng cho đến khi mềm, sau đó cắt nhỏ. Theo truyền thống...
Bữa ăn này rất thoải mái và thân thiện với gia đình. Con tôi ăn mọi miếng trên đĩa của chúng. Đây cũng là một cách siêu kinh tế để nuôi sống gia đình hoặc một đám đông lớn. Tuyệt vời được phục vụ với...
Với bề ngoài giòn, giòn và nội thất dai, dai, những chiếc bánh phẳng Malaysia (Roti Canai) này dễ làm hơn so với vẻ ngoài của chúng. Được phục vụ cùng với một loại đậu lăng có mùi thơm ngon, sự kết...