Bữa tối

Thịt bò xay cho tacos

Thời gian nấu: 25
Phần: 4

Đây là một cách rất nhanh và dễ dàng để nấu thịt bò xay cho tacos hoặc phục vụ qua gạo. Chồng tôi yêu ý tưởng bữa ăn vào phút cuối này! Thưởng thức!

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 1 pound thịt bò nạc

  • 1 hành tây, thái hạt lựu

  • Cúp sốt cà chua

  • 1 (1 1/4 ounce) gói hàng hóa gia vị taxing

  • Cúp nước lạnh

Hướng

  1. Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, thịt bò xay màu nâu với hành tây; Để ráo nước.

  2. Khuấy trong sốt cà chua, gia vị taco và nước lạnh. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 20 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

371 Calo
24g Mập
16g Carbs
21g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 371
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 24g 30%
Chất béo bão hòa 10g 48%
Cholesterol 85mg 28%
Natri 1060mg 46%
Tổng số carbohydrate 16g 6%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 10g
Protein 21g
Vitamin C 6mg 30%
Canxi 21mg 2%
Sắt 2mg 12%
Kali 457mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Tỏi teriyaki edamame

Edamame tỏi này là một món ăn ngon tại một trong những nhà hàng sushi yêu thích của tôi, vì vậy tôi đã thử sao chép nó ở nhà. Tôi nghĩ rằng tôi đã đến khá gần. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...

Tôm chowder

Kem và ngon, và rất dễ làm. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Cup Celery cắt lát Cúp hành tây thái hạt lựu 2 muỗng canh bơ thực vật 1 (8 ounce) gói kem phô mai, thái hạt lựu 1 cốc sữa 1...

Thịt viên Ý Brens

Những viên thịt nướng này là sự bổ sung hoàn hảo cho bất kỳ nước sốt cà chua. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 25 viên thịt Thành phần...

Citrus balsamic cá hồi

Cá hồi mềm được nướng để hoàn thiện và ăn kèm với nước sốt hấp dẫn có thịt gà Swanson, nước cam, đường nâu và giấm balsamic. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút...

Gà dễ dàng gà

Con gà công ty dễ dàng, nhanh chóng và ngon miệng này là công thức yêu thích mọi thời đại của gia đình tôi. Nướng gà nướng được phủ trong nước sốt kem làm bằng súp ngưng tụ, mayonnaise, bột cà ri và...