Công thức này làm cho một món thịt hầm thịt bò xay nồng nhiệt, đứng đầu với bánh pudding Yorkshire.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối
3 quả trứng lớn, đánh bại
1 cốc sữa
cốc bơ tan chảy
1 muỗng rau mùi tây khô
1 pound thịt bò nạc nạc
Cúp hành tây xắt nhỏ
Cúp cần tây thái hạt lựu
cốc cà rốt xắt nhỏ
thìa muối
Teaspoon tiêu
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng canh nước sốt bít tết (chẳng hạn như A.1.)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một món nướng vuông 8 inch.
Đánh bột, bột nở và 1 muỗng cà phê muối trong một bát. Đánh trứng, sữa và bơ với nhau trong một bát riêng. Đổ hỗn hợp trứng lên hỗn hợp bột; Đánh bại cho đến khi hòa quyện tốt. Khuấy trong rau mùi tây; để qua một bên.
Làm nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao; Khuấy trong thịt bò và hành tây. Nấu và khuấy cho đến khi thịt bò vụn, có màu nâu, và không còn màu hồng, khoảng 10 phút. Để ráo nước và loại bỏ bất kỳ dầu mỡ dư thừa.
Kết hợp hỗn hợp thịt thoát nước với cần tây, cà rốt, 1/2 muỗng cà phê muối, hạt tiêu, nước sốt Worrouershire và nước sốt bít tết. Trải hỗn hợp thịt đều vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Đổ bột bánh pudding yorkshire lên thịt.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh pudding tăng cao và vàng, khoảng 45 phút. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 346 | Calo |
| 19g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 346 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 153mg | 51% |
| Natri 887mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 150mg | 12% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 406mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì lúa mạch đen này là một gia đình yêu thích trong những ngày lễ. Chúng tôi làm rỗng ổ bánh thành hình của một chiếc thuyền và phục vụ việc nhúng trong đó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời...
Đây là một công thức gạo nhanh, nếm nhẹ phù hợp như một món ăn phụ cho gà hoặc cá. Bạn có thể chuyển bơ ra cho dầu hoặc bỏ qua nó hoàn toàn, nhưng món ăn không ngon nếu không có nó! Thời gian chuẩn...
Mọi người đều có thể đồng ý rằng đêm pizza là đêm tuyệt vời nhất trong tuần, và phiên bản pan tờ này rất dễ dàng và có hương vị. Chúng tôi trao đổi nước sốt đỏ cổ điển với một tỏi thơm và cơ sở thảo...
Món ăn chính nhanh chóng và ngon miệng này có một cú đánh gấp đôi dầu mè và hạt thêm hương vị hạt dẻ cho ớt và tôm giòn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục...
Những khoai tây đỏ tỏi này chỉ là kem nhất! Họ luôn là một hit với công ty. Chỉ là một cảnh báo: Họ khó cưỡng lại! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4...