Bánh mì lúa mạch đen này là một gia đình yêu thích trong những ngày lễ. Chúng tôi làm rỗng ổ bánh thành hình của một chiếc thuyền và phục vụ việc nhúng trong đó.
Thành phần
3 cốc kem chua
3 cốc mayonnaise
2 (2 ounce) Các gói thịt bò sứt
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
2 muỗng canh hành tây băm
2 muỗng cà phê muối dày
2 muỗng cà phê băm nhỏ
1 (1 pound) Bánh mì rye loaf
Hướng
Kết hợp kem chua, mayonnaise, thịt bò sứt mẻ, rau mùi tây, hành tây, muối dày dạn và thì là trong một cái bát cho đến khi nhúng được trộn tốt; Làm lạnh trong tủ lạnh trong 24 giờ.
Cắt phần trên ra khỏi bánh mì lúa mạch đen và múc ra bánh mì, phá vỡ thành miếng vừa cắn. Đổ đầy bánh mì "Thuyền" với nhúng. Đặt bánh mì "thuyền" lên khay phục vụ và sắp xếp các miếng bánh mì xung quanh nó.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 321 | Calo |
| 34g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 321 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 43% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 431mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 44mg | 3% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 73mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Trừ khi bạn là gà tây chiên sâu, tôi khuyên bạn nên chuyển sang phương pháp nấu gà tây này, ngay cả trong các ngày lễ và những dịp đặc biệt. Thay đổi số lượng thành phần tùy thuộc vào số lượng người...
Công thức gạo sushi này được làm trong một nồi ngay lập tức. Phương pháp đơn giản này luôn đảm bảo các loại ngũ cốc nấu chín hoàn hảo. Tôi đã thử nghiệm bốn phương pháp khác nhau trước khi quyết định...
Một hương vị cà ri nhẹ làm cho quinoa ngon là một món ăn phụ tuyệt vời cho vô số các khóa học chính. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2...
Trong công thức gà pesto pho mát này, kem phô mai kem kết hợp với pesto mua tại cửa hàng tạo ra một loại nước sốt thảo mộc cay thực sự ăn kiêng ức gà xào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...
Thịt bò và súp đậu lăng này chứa đầy protein và tuyệt vời cho bữa trưa. Tôi làm một lô này để hâm nóng lại cả tuần. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 5 phút Tổng thời gian: 2 giờ 25 phút...