Hãy thử một cái gì đó khác biệt trong tacos của bạn và sử dụng thịt lợn xay thay vì thịt bò! Hương vị có phần gợi nhớ đến AL Pastor Tacos, nhưng đã sẵn sàng trong một phần nhỏ của thời gian.
Thành phần
1 pound thịt lợn xay
1 muỗng canh gia vị chất lỏng dựa trên đậu nành (như Maggi Jugo)
Teaspoon Chipotle Powder
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
Salsa dứa:
1 chén dứa tươi thái hạt lựu
cốc băm nhỏ hành tây đỏ
1 hạt tiêu Jalapeno nhỏ, hạt giống và băm nhỏ
2 muỗng canh rau mùi tươi băm
Vôi, nước ép
Muối để nếm thử
8 (6 inch) bánh ngô
Hướng
Kết hợp thịt lợn xay, gia vị chất lỏng, bột chipotle xay và tỏi trong một cái bát. Đặt sang một bên để hương vị để kết hợp.
Kết hợp dứa, hành tây đỏ, jalapeno, rau mùi, nước cốt chanh và muối trong một cái bát. Đặt dứa salsa sang một bên.
Làm nóng trước một cái chảo lớn trên lửa lớn. Thịt lợn nghiền vào chảo nóng. Nấu và khuấy cho đến khi thịt lợn hoàn toàn có màu nâu và các cạnh bắt đầu giòn, 7 đến 10 phút. Để ráo nước bất kỳ dầu mỡ dư thừa. Đặt thịt lợn vào một cái bát và giữ ấm. Lau sạch chảo.
Tortillas ấm áp trong chảo trên lửa vừa thấp, khoảng 20 giây mỗi bên. Chia hỗn hợp thịt giữa bánh tortillas và trên cùng với salsa dứa
Ghi chú của Cook:
Nằm gia vị Jugo Maggi là phiên bản Mexico của gia vị Maggi thông thường, và có thể được tìm thấy trong lối đi quốc tế của siêu thị của bạn. Nó cho một hương vị umami sâu vào thịt. Nếu bạn không thể tìm thấy, bạn có thể kết hợp các phần tương đương với nước tương và nước sốt Worrouershire.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 166 | Calo |
| 12g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 166 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 47mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Protein 10g | |
| Kali 208mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một phiên bản dễ dàng và chân thực của món đậu phụ Hàn Quốc. Tôi đã từng ăn cái này mỗi ngày tại một nhà hàng rất nổi tiếng. Tôi kết bạn với một người phụ nữ làm việc ở đó và cô ấy đã cho tôi...
Mẹ tôi đã thiết kế công thức này để giải phóng bếp bằng cách sử dụng nồi cơm điện để hấp và hầm đùi gà, mang lại món gà mềm, gần như nấu chín với hương vị thoải mái. Phải mất một thời gian để thực...
Hãy thử công thức này ít nhất một lần. Bạn thực sự sẽ thích nó. Đây là một trong số ít những cách mà gia đình tôi sẽ ăn thịt lợn, và họ thích nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Thời...
Công thức Glazed Cornish Hens này là một món ăn dễ dàng, năm thành phần trông và có vị như thể bạn đã dành cả ngày để nấu nó. Gia đình và bạn bè của bạn sẽ phát cuồng về điều đó, và chúng tôi không...
Sử dụng một món nhồi ngay lập tức để làm cho món thịt gà thảo mộc nhanh chóng, mặn này và món nhồi. Một hương vị tuyệt vời cho người sành ăn được làm trong vài phút. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...