Nó nhanh chóng, vui vẻ và tuyệt vời! Tôi đã học được điều này trong trường ngữ pháp. Bạn có thể muốn phục vụ với bánh mì ngô hoặc bánh mì Pháp và salad.
Thành phần
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 muỗng cà phê đường trắng
1 (8 ounce) Kem chua
1 (8 ounce) gói phô mai
1 (12 ounce) Gói mì trứng chưa nấu chín
2 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao, xào gà tây trong 5 đến 10 phút hoặc cho đến khi nâu. Để ráo nước gà tây, khuấy trong nước sốt cà chua và đường, và đặt sang một bên. Trong một bát vừa, kết hợp kem chua và phô mai kem. Trộn đều và để một bên.
Nấu mì theo hướng dẫn gói. Đặt chúng vào một món nướng 9x13 inch, sau đó lớp hỗn hợp gà tây trên mì. Sau đó lớp hỗn hợp kem chua trên gà tây, và trên cùng với phô mai.
Nướng ở 350 độ F (175 độ C) trong 20 đến 35 phút, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy và sủi bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 516 | Calo |
| 32g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 516 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 40% |
| Chất béo bão hòa 17g | 87% |
| Cholesterol 145mg | 48% |
| Natri 552mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 282mg | 22% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 253mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Được phục vụ với gạo nâu và bông cải xanh hấp, nó làm cho một bữa ăn kiểu châu Á đẹp mắt. Đó là một món ăn ngon, nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 7 giờ Tổng thời gian: 7 giờ 10 phút Phục...
Điều này rất dễ dàng và nhanh chóng để thực hiện; Sử dụng chất béo không có chất béo giữ cho calo xuống và giúp ngăn gà đốt cháy. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung...
Công thức nhỏ tuyệt vời này có thể tự nấu trong nồi nấu chậm của bạn khi bạn đang làm việc. Các Chop Nấu lên rất mềm! Đối với tất cả những người ăn không có nấm ngoài kia, hãy xay nhuyễn súp trong...
Một miếng thịt lợn có hương vị với hạt tiêu chanh và phủ một món bánh mì giòn, sau đó nướng. Đứng đầu với các lát táo quế/tất cả. Làm thế nào mà thịt lợn và táo không được tuyệt vời cùng nhau?!? Điều...
Súp ăn chay ít chất béo. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 cốc nước dùng rau 3 khoai tây, khối chén hành tây xắt nhỏ cốc cà rốt xắt nhỏ Cúp cần tây xắt nhỏ 5 lát phô mai Mỹ không có chất...