Tôi đã được thông báo rằng đây là công thức từ chuỗi nhà hàng (hiện không còn tồn tại) khu vực Vịnh San Francisco. Ngô kem này nằm trong một loại nước sốt đặc và ngọt. Đây không phải là một món ăn phụ chất béo thấp cho quầy calo, nhưng thỉnh thoảng-hãy sống nó! Rất ngon với một bữa tối của Holiday Prime Rib hoặc gà tây. Công thức gọi cho MSG (Accent) mà tôi chưa bao giờ sử dụng. Thành thật mà nói, nó rất ngon và rất dễ làm, ngay cả khi không có tin nhắn
Thành phần
2 (20 ounce) Gói hạt ngô đông lạnh, tan băng
1 cốc kem đánh bông
1 cốc sữa
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon Monosodium glutamate (MSG hoặc Ecent Hương vị hương vị)
2 muỗng canh đường
tiêu trắng hoặc cayenne
2 muỗng canh bột
2 muỗng bơ, tan chảy
Hướng
Đặt hạt ngô, kem đánh bông, sữa, muối, chất tăng cường hương vị, đường, và hạt tiêu trắng hoặc cayenne trong một kho dự trữ lớn. Mang đến một đun sôi chậm, thấp bắt đầu trên lửa vừa, khuấy thường xuyên. Đun nhỏ lửa trong 5 phút ở nhiệt độ thấp.
Làm tan chảy bơ trong lò vi sóng, hoặc trong một cái chảo nhỏ ở nhiệt độ thấp. Đánh trong bột cho đến khi mịn. Khuấy vào ngô cho đến khi được trộn đều. Thưởng thức!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 295 | Calo |
| 16g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 295 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 9g | 46% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 356mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 61mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 428mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Dưa chuột giòn, cà chua và salad thì là với hành tây đều kết hợp với nhau để thêm tia lửa vào món ăn mùa hè đơn giản này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 30...
Điều này có thể phục vụ như một món ăn phụ thay cho khoai tây hoặc làm cho một món chính tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Bông cải xanh và mầm Brussels kết hợp và đến với nhau một cách thú vị. Nếu bạn yêu thích mầm Brussels, đây là một cách tốt đẹp để giới thiệu lại chúng cho bạn bè và gia đình của bạn. Sử dụng mầm...
Món thịt hầm đậu xanh này được làm từ đầu với đậu xanh đông lạnh, nấm cremini tươi, hành tây, và các loại thảo mộc với nước sốt phô mai kem. Mong muốn một phiên bản "đậu không có ống dẫn"...
Một sự pha trộn thú vị của arugula, dưa hấu và phô mai feta tạo ra một món salad mùa hè tuyệt vời! Tôi thích xào và caramen hành tây cho một món salad ngọt hơn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời...