Bữa tối

Halloween Zombie Meatloaf

Thời gian nấu: 70
Phần: 6

Đây là điều tôi đã ném cùng nhau cho đêm Halloween đặc biệt của gia đình chúng tôi. Các chàng trai hoàn toàn thích nó! Tôi nghĩ rằng đây sẽ là một truyền thống hàng năm kể từ bây giờ trong gia đình của chúng tôi!

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
50 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 10 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
1 ổ thịt

Thành phần

  • 1 pounds thịt bò xay

  • 1 củ hành nhỏ, băm nhỏ

  • cốc bánh quy tròn, nghiền nát

  • Cốc sữa

  • cốc phô mai cheddar sắc nhọn nhỏ

  • 2 quả trứng

  • 1 muỗng canh nước sốt Worrouershire

  • 1 muỗng cà phê muối dày dạn (chẳng hạn như hỗn hợp gia vị mùa của thiên nhiên

  • 1 quả trứng luộc, cắt làm đôi

Nước xốt:

  • Cúp sốt cà chua

  • cốc đường nâu

  • 2 muỗng canh nước sốt nướng (như Stubb's)

  • 5 tép tỏi, cắt thành những miếng nhỏ

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Đặt một tấm nướng với giấy nhôm và bôi trơn lá.

  2. Hỗn hợp thịt bò xay, hành tây, bánh quy giòn, sữa, phô mai cheddar, trứng, nước sốt Worrouershire và muối dày dạn cùng nhau trong một cái bát. Chuyển hỗn hợp thịt bò vào tấm nướng đã chuẩn bị và tạo thành hình hộp sọ, để lại các lỗ cho "hốc mắt" và "miệng". Đặt nửa quả trứng luộc cứng vào "hốc mắt", định hình hỗn hợp thịt bò xung quanh chúng để giữ tại chỗ.

  3. Trộn sốt cà chua, đường nâu và nước sốt nướng với nhau trong một bát cho đến khi nước sốt mịn. Trải 1/2 nước sốt lên toàn bộ hỗn hợp thịt bò, bao gồm "mắt" và "miệng".

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 50 đến 60. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C).

  5. Sắp xếp các miếng tỏi vào miệng cho "răng". Chải nước sốt còn lại trên bánh mì thịt hoặc phục vụ ở bên cạnh.

Ghi chú của Cook:

Có thể được đúc thành bất kỳ hình dạng mong muốn. Nước ép từ thịt bò xay có thể thu thập trong các lỗ trong khi nướng và có thể được trải bằng một bàn chải basting trên đầu sau khi nấu góp phần ảnh hưởng của "thịt thối rữa".

Chim tỏi mất nước có thể được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe trong phần số lượng lớn. Bạn có thể thay thế hạnh nhân cắt lát hoặc bất cứ thứ gì khác giống như răng.

Bạn có thể làm chỉ một "mắt" trứng luộc, nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

531 Calo
31g Mập
37g Carbs
27g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 531
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 31g 39%
Chất béo bão hòa 11g 56%
Cholesterol 177mg 59%
Natri 872mg 38%
Tổng số carbohydrate 37g 13%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 19g
Protein 27g
Vitamin C 5mg 26%
Canxi 165mg 13%
Sắt 4mg 22%
Kali 408mg 9%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Skillet Burrito Bowl

Tôi thực sự thích bát Taco và Burrito và muốn làm một cái gì đó nhanh chóng và dễ dàng ở nhà. Chồng tôi và tôi thực sự thích cách điều này bật ra! Muỗng vào bát và đầu với kem chua, khoai tây chiên...

Không khí chiên tacos de papa

Tacos khoai tây giòn làm đơn giản trong nồi chiên không khí. Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 tacos Thành phần 2 cốc nước 1 (4 ounce...

Jens Broccoli Salad với thịt xông khói

Một công thức kết hợp của bông cải xanh và salad bảy lớp, đây là cách tốt nhất và tốt nhất để ăn bông cải xanh! Có rất nhiều thành phần bạn có thể thêm vào món salad này để biến nó thành món salad cá...

Tempeh ngọt ngào và cay với đậu dài

Một gia đình Indonesia đã tặng chúng tôi một số tempeh tự chế và đề nghị chiên nó bằng đậu dài. Vì vậy, chúng tôi hào hứng về nhà và đã làm điều đó! Bạn có thể tìm thấy đậu dài ở hầu hết các thị...

Khoai lang nướng

Yams cắt lát được nướng trong lò nóng cho đến khi mềm và giòn cho một món ăn ngon cho bữa ăn của bạn. Những món khoai mỡ này kết hợp tốt nhất với gà tây, thịt gà, bít tết hoặc cá nhẹ. Thời gian chuẩn...