Đây là một chiếc bánh thịnh soạn, phong phú và đầy. Phục vụ với một món salad cho một bữa ăn hoàn chỉnh. Dễ dàng chuẩn bị, và rất ngon!
Thành phần
2 muỗng canh bột mì đa dụng
thìa muối
1 cốc nửa rưỡi
3 quả trứng
2 lát phô mai Thụy Sĩ
1 công thức bánh ngọt cho một chiếc bánh vỏ đơn 9 inch
chén rau bina tươi băm nhỏ
Cúp nấm đóng hộp
1 (4,5 ounce) có thể ham, bong tróc
cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đánh nhau với bột, muối, nửa rưỡi và trứng trong một bát vừa.
Đặt phô mai Thụy Sĩ phẳng vào lớp vỏ bánh. Sắp xếp rau bina trên phô mai Thụy Sĩ, sau đó phủ với nấm. Đổ hỗn hợp bột và trứng lên nấm. Che với giăm bông và đỉnh với phô mai cheddar.
Nướng trong lò đã làm nóng trước 45 đến 55 phút, cho đến khi bề mặt có màu nâu vàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 283 | Calo |
| 20g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 283 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 103mg | 34% |
| Natri 621mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 156mg | 12% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 159mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Làm điều này lên và nó chỉ đơn giản là ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 37 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 57 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 6 đùi gà...
Sau nhiều năm làm mac và phô mai cơ bản, công thức macaroni và phô mai kem và phô mai này với tôm và tôm hùm là một niềm đam mê đáng để làm cho những người đặc biệt cho bạn. Đó là một công thức thích...
Đầu tiên có phiên bản Salisbury Steak này tại một nhà thờ Amish ở vùng nông thôn Ohio. Tôi sẽ không bao giờ quên mùi thơm của nhà bếp nhà thờ đó! Sau một chút câu hỏi, một người phụ nữ tốt bụng đã...
Bánh quy bí ngô là một mặt hàng chủ lực trong giỏ bánh mì kỳ nghỉ của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 36 Năng suất: 36 bánh quy Thành phần...
Tôi có một gia đình to lớn và tất cả những người đàn ông đi theo con đường nhiều lần trong năm và những hạt đậu này là một trong những điều họ mong đợi. Các dì của tôi và tôi đã kết hợp sự kết hợp...