Món súp hamburger này với macaroni nuôi dưỡng đám đông người. Ăn với phô mai Parmesan, salad và bánh mì giòn ấm cho một bữa ăn tuyệt vời. Làm cho nó phía trước cho hương vị thậm chí tốt hơn.
Thành phần
1 pounds thịt bò xay
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
3 (14,5 ounce) lon cà chua thái hạt lựu
3 (14 ounce) nước dùng thịt bò
3 (14 ounce) Lon tưới nước
6 cà rốt trung bình, cắt thành miếng có kích thước cắn
6 Ribs cần tây với lá, băm nhỏ
6 nhánh rau mùi tây tươi, xắt nhỏ
1 lá bay
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê bột ớt, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Teaspoon húng tây khô
2 cốc macaroni khuỷu tay chưa nấu chín
Hướng
Đun nóng một nồi súp lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò và hành tây trong chảo nóng cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn và hành tây trong mờ, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
Thêm cà chua thái hạt lựu, nước dùng thịt bò, nước, cà rốt, cần tây, rau mùi tây, lá nguyệt quế, muối, bột ớt và húng tây. Đun nhỏ lửa và nấu trong 3 đến 4 giờ.
Thêm macaroni và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 8 đến 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 288 | Calo |
| 12g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 288 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 42mg | 14% |
| Natri 925mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 36mg | 179% |
| Canxi 116mg | 9% |
| Sắt 6mg | 34% |
| Kali 736mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Nguồn gốc của cái tên bất thường của món salad này là không rõ, nhưng đó là một niềm vui đám đông nhất định. Mỗi lần tôi mang nó đến một sự kiện hoặc sự kiện khác, tôi được yêu cầu chia sẻ công thức...
Sự kết hợp của tất cả các nguyên liệu tươi này làm cho đây là một sự thay thế đơn giản và ngon miệng cho xà lách trộn. Nó kết hợp hoàn hảo với thịt bò hoặc gà trâu. Điều này có thể được phục vụ ngay...
Đây là công thức từ nhà hàng Shalimar ở Albany, NY. Thật là kinh ngạc. Thưởng thức món súp này với một số samosas rau và bánh mì naan phô mai. Như với hầu hết các món súp, bạn càng nấu nó càng lâu...
Cha tôi thường thích làm điều này khi chúng tôi còn là những đứa trẻ. Bây giờ tôi làm cho nó cho potlucks, và đó là một niềm vui đám đông khổng lồ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Salad trái cây dễ dàng và ngon miệng! Bánh răng sữa chua rất tuyệt với dâu tây, kiwis và xoài, quá! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1...