Đây là một món ăn ngon, nhanh chóng cho bất kỳ bữa ăn. Nó đến từ việc sử dụng các thành phần tôi có trong tay. Món salad này có vị rất tươi và tôi thích gợi ý của hồ đào nướng. Ăn uống hạnh phúc!
Thành phần
Cúp hồ đào băm nhỏ
1 (8,5 ounce) Gói Hỗn hợp Coleslaw
Cup Matchstryst phong cách cà rốt
1 cốc nho đỏ
cốc phô mai feta crumbled
Cup mayonnaise
Cup Ranch mặc quần áo
1 muỗng canh đường
Hướng
Trong một chảo trung bình không có màu, trên lửa vừa, nướng các quả hồ đào bằng cách khuấy thường xuyên cho đến khi vàng nâu. Đặt sang một bên để nguội.
Trong một bát lớn, kết hợp hỗn hợp xà lách trộn, cà rốt, nho, hồ đào và phô mai feta.
Trong một cái bát nhỏ, khuấy cùng mayonnaise và mặc quần áo trang trại. Đổ đường, và trộn cho đến khi hòa tan. Toss Coleslaw hỗn hợp với băng cho đến khi phủ đều. Phục vụ ngay lập tức, hoặc che và thư giãn trong tủ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 265 | Calo |
| 23g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 265 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 287mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 14mg | 68% |
| Canxi 50mg | 4% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 162mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa ăn ngoài trời lý tưởng: Salad mì ống chính đầy màu sắc này đầy đủ protein, rau và hương liệu đậm. Đối với hương vị tươi và kết cấu cao điểm, ném salad ngay trước khi phục vụ. Đóng gói băng vào...
Salad cà chua gia truyền kiểu Hy Lạp. Trang trí với nhiều húng quế hơn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần Cup basil nhỏ basil 3 muỗng...
Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc rắc các loại thảo mộc và gia vị của bạn có am hiểu về sức khỏe suốt cả năm. Lấy cảm hứng từ một món salad tại nhà hàng gia vị, Washington, DC Phục vụ: 6 Năng...
Salad arugula (tên lửa) này với dứa và hành tây đỏ là hoàn hảo cho thời tiết ấm áp hơn. Đó là công thức lành mạnh yêu thích của tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4...
Cá trê chiên giòn được chất đống vào cuộn Hoagie và đứng đầu với xà lách trộn Tangy cho bánh sandwich po 'Boy đích thực này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 40...