Hatch Chile mùa! Nhiều cách để chuẩn bị nó nhanh chóng và dễ dàng và hương vị tuyệt vời. Thịt làm cho nó một món ăn chính; Tuyệt vời với bánh mì nướng tỏi và salad ném.
Thành phần
1 pound Ớt hatch nhẹ - một nửa, gốc và hạt giống
Xúc xích bữa sáng nhẹ 1 pound
đập thịt xông khói, cắt thành các dải nhỏ
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
2 cốc nước
1 chén gạo nhài chưa nấu chín
Hướng
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Xếp một tấm nướng với lá nhôm; Sắp xếp ớt chile cắt xuống trên cùng.
Nướng dưới thịt gà thịt được làm nóng trước cho đến khi da ớt đã đen và phồng rộp, 5 đến 8 phút.
Đặt ớt đen vào một cái bát và niêm phong chặt với bọc nhựa. Để ớt hấp khi chúng nguội, khoảng 20 phút. Hủy bỏ và loại bỏ giao diện. Băm thịt.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm xúc xích và thịt xông khói; Nấu và khuấy cho đến khi nâu, 5 đến 8 phút. Để ráo nước dư thừa. Thêm hành tây; Nấu và khuấy cho đến khi vàng, 3 đến 5 phút.
Đổ nước vào chảo; đun sôi. Thêm gạo. Giảm nhiệt; Đun nhỏ lửa cho đến khi nước được hấp thụ và gạo mềm, 15 đến 20 phút. Fluff với một cái nĩa. Gấp trong ớt băm nhỏ trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể rắc phô mai lên trên trước khi phục vụ nếu muốn. Tôi không muốn mất hương vị hatch hatch rang với việc bổ sung phô mai, vì vậy tôi đã bỏ nó ra.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 470 | Calo |
| 21g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 470 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 57mg | 19% |
| Natri 969mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 295mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi trở về nhà từ một nhà hàng Ý địa phương và tái tạo món thịt hầm Timballo ngon miệng này. Chúng tôi phục vụ nó với một món salad phụ và bánh mì giòn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40...
Tôi đã phát triển công thức này vài năm trước khi ba đứa con của tôi còn nhỏ. Bây giờ họ đều tự mình làm công thức mì spaghetti của tôi. Mọi người đã từng thử nó đều thích nó! Rất ngon! Ăn với phô...
Hãy thử công thức thịt hầm gà này cho một bữa tối thực phẩm thoải mái siêu dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1 ngày 2 giờ Phục...
Pasta Fazool là thực phẩm thoải mái cổ điển của người Mỹ gốc Ý. Công thức này hoạt động với bất kỳ xúc xích nào, nhưng tôi thích hương vị cây thì là và xúc xích của xúc xích Ý ngọt với đậu. Một món...
Đây là một món thịt gà Ba Tư nổi tiếng với một quả lựu và nước sốt quả óc chó. Khoresht Fesenjan nên được phục vụ với gạo trắng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 30 phút Tổng thời gian...