Hatch Chile mùa! Nhiều cách để chuẩn bị nó nhanh chóng và dễ dàng và hương vị tuyệt vời. Thịt làm cho nó một món ăn chính; Tuyệt vời với bánh mì nướng tỏi và salad ném.
Thành phần
1 pound Ớt hatch nhẹ - một nửa, gốc và hạt giống
Xúc xích bữa sáng nhẹ 1 pound
đập thịt xông khói, cắt thành các dải nhỏ
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
2 cốc nước
1 chén gạo nhài chưa nấu chín
Hướng
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Xếp một tấm nướng với lá nhôm; Sắp xếp ớt chile cắt xuống trên cùng.
Nướng dưới thịt gà thịt được làm nóng trước cho đến khi da ớt đã đen và phồng rộp, 5 đến 8 phút.
Đặt ớt đen vào một cái bát và niêm phong chặt với bọc nhựa. Để ớt hấp khi chúng nguội, khoảng 20 phút. Hủy bỏ và loại bỏ giao diện. Băm thịt.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm xúc xích và thịt xông khói; Nấu và khuấy cho đến khi nâu, 5 đến 8 phút. Để ráo nước dư thừa. Thêm hành tây; Nấu và khuấy cho đến khi vàng, 3 đến 5 phút.
Đổ nước vào chảo; đun sôi. Thêm gạo. Giảm nhiệt; Đun nhỏ lửa cho đến khi nước được hấp thụ và gạo mềm, 15 đến 20 phút. Fluff với một cái nĩa. Gấp trong ớt băm nhỏ trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể rắc phô mai lên trên trước khi phục vụ nếu muốn. Tôi không muốn mất hương vị hatch hatch rang với việc bổ sung phô mai, vì vậy tôi đã bỏ nó ra.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 470 | Calo |
| 21g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 470 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 57mg | 19% |
| Natri 969mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 295mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại cá đó cho món cà ri ngon này như cá bơn, cá rô phi hoặc cá tuyết. Tôi cũng đã nấu gà trong cùng một loại nước sốt cà ri trước đây. Phục vụ với nhiều gạo. Thời gian...
Công thức gạo taco ngon này là một bổ sung tuyệt vời cho tacos ở bên trong hoặc bên ngoài. Vị hôn thê của tôi phát ra công thức này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15...
Súp dễ dàng và ngon miệng với độ dày đẹp. Bạn có thể làm nó trong nồi tức thì hoặc trên mặt bếp. Khi điều này nguội đi, nó sẽ rất dày, nhưng nó sẽ ra ngoài khi hâm nóng lại. Đóng băng rất tốt. Thời...
Xúc xích cổ điển và ớt thậm chí còn tốt hơn khi bạn thêm thịt gà vào hỗn hợp. Món ăn này rất dễ làm, và nó đủ linh hoạt cho bữa tối gia đình, bữa tiệc hoặc đuôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời...
Nó tấn công vị giác của bạn! Xúc xích kiểu Chorizo cay và gà tây nạc kết hợp để tạo ra một chiếc burger kick-slick đầy hương vị nhưng sẽ không khiến bạn cảm thấy nhồi bông. Bánh mì kẹp thịt này...