Điều này nhanh chóng và dễ dàng hatch chile salsa là tuyệt vời trên bánh tortilla!
Thành phần
5 ớt ớt, thân cây bị loại bỏ
1 (28 ounce) có thể cắt cà chua
1 (14,5 ounce) có thể thái hạt cà chua với tỏi nướng
hành tây, xắt nhỏ
Cup xòe tươi xắt nhỏ
1 nhúm bột tỏi, hoặc nếm
Hướng
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Xếp một tấm nướng với lá nhôm; Đặt ớt chile lên lá.
Nấu dưới gà thịt đã làm nóng trước cho đến khi da tiêu đã bị đen và phồng rộp, 5 đến 8 phút. Đặt ớt đen vào một cái bát và niêm phong chặt chẽ bằng bọc nhựa. Để ớt hấp khi chúng nguội, khoảng 20 phút. Hủy bỏ và loại bỏ giao diện.
Trộn ớt ớt nướng, cả hai loại cà chua thái hạt lựu, hành tây, rau mùi và bột tỏi trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố cho đến khi đạt được độ đặc mong muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 63 | Calo |
| 12g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 63 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 178mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 9mg | 44% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 151mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Nội ức gà tăm cajun nhồi hỗn hợp phô mai và rau bina, sau đó nướng bơ. Phục vụ với salad ném, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất...
Đây là cà ri khoai tây, kiểu Sri Lanka. Người Sri Lanka thường ăn món ăn này với gạo đơn giản và các loại cà ri rau khác. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút...
Tôi không thích nước sốt đỏ nhưng pizza là một trong những thực phẩm yêu thích của tôi. Vì vậy, tôi đã đưa ra sự thay thế tốt này cho pizza nước sốt đỏ truyền thống này. Nó vẫn có một hương vị cà...
Tôi chưa bao giờ tìm thấy một công thức cho thịt bò gừng giòn như những người trong các nhà hàng. Tôi đã thử nghiệm, và tìm thấy một cái gì đó khá gần. Ăn với gạo và một số rau hấp. Thời gian chuẩn...
Cắt thịt này được bán ở hầu hết các cửa hàng tạp hóa Mexico hoặc Cuba nhưng cũng có thể được tìm thấy hoặc yêu cầu tại bất kỳ đồ tể nào. Nó là một vết cắt thực sự mỏng (dày 1/4 inch) của mắt sườn...