Bữa tối

Pasta kiểu Hawaii

Thời gian nấu: 25
Phần: 4

Giống như pizza kiểu Hawaii, chỉ với mì ống.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 (8 ounce) Gói Pasta radiatore

  • 1 chén nước sốt mì ống cà chua

  • 2 lát dứa tươi, cắt thành từng mảnh

  • 2 cốc salami xắt nhỏ

Hướng

  1. Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.

  2. Trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa, ném mì ống nấu chín với sốt mì ống cà chua, dứa và salami. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nước sốt bắt đầu bong bóng, khoảng 10 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

565 Calo
26g Mập
58g Carbs
26g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 565
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 26g 33%
Chất béo bão hòa 9g 44%
Cholesterol 76mg 25%
Natri 1767mg 77%
Tổng số carbohydrate 58g 21%
Chế độ ăn kiêng 4G 15%
Tổng số đường 12g
Protein 26g
Vitamin C 21mg 107%
Canxi 37mg 3%
3mg sắt 18%
Kali 632mg 13%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Dễ dàng nướng Brussels Sprouts

Yêu sự ngọt ngào xuất hiện bằng cách rang mầm Brussels. Họ đi tuyệt vời với bất kỳ món ăn chính nào! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...

Sơn mùa hè mặn với thịt xông khói

Tôi yêu bí nhưng muốn có một công thức mới với ít calo hơn. Tôi đã thực hiện một cuộc tìm kiếm về các thành phần hương vị và đưa ra một loạt các công thức nấu ăn mì ống. Vì vậy, tôi nghĩ, tại sao...

Tôm hùm miền Nam và tôm mac và phô mai

Sau nhiều năm làm mac và phô mai cơ bản, công thức macaroni và phô mai kem và phô mai này với tôm và tôm hùm là một niềm đam mê đáng để làm cho những người đặc biệt cho bạn. Đó là một công thức thích...

Khoai tây nướng với cà chua, húng quế và tỏi

Đây là một công thức đơn giản và nhẹ cho khoai tây và cà chua. Cà chua nướng cho một hương vị nhẹ và rối cân bằng với sự tinh bột của khoai tây. Sử dụng khoai tây đỏ hoặc vàng cho hương vị tốt nhất...

Bánh crepe bí ngô với sốt phô mai fontina

Công thức bánh crepe mặn này làm cho một món đầu tiên tốt đẹp cho bất kỳ bữa ăn nào. Bạn có thể thay đổi phô mai, nhưng hãy chắc chắn rằng đó là một loại phô mai tan chảy tốt, chẳng hạn như Gouda...