Đây là phiên bản của tôi của công thức Balls Health Balls tôi tìm thấy trên trang web này.
Thành phần
cốc bơ đậu phộng
cốc mật ong
Granola
cốc ngũ cốc gạo giòn
Cúp hồ đào băm nhỏ
Cup semisweet sô cô la chip
Cup Butterscotch Chips
Cup Graham Cracker Crumbs
Hướng
Trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa, làm tan chảy bơ đậu phộng và mật ong, khuấy thường xuyên cho đến khi ấm và kem. Hủy bỏ từ nhiệt và đặt sang một bên để nguội.
Trong một bát lớn, ném các loại granola, ngũ cốc gạo, hồ đào, sô cô la và butterscotch chip và cracker graham cracker. Khuấy trong hỗn hợp bơ đậu phộng. Định hình thành những quả bóng có kích thước mong muốn và làm lạnh cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 135 | Calo |
| 7g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 135 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Natri 56mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 92mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh pudding phong phú được làm trên bếp, đổ trên chuối và wafer, đứng đầu với meringue, và sau đó nướng trong lò. Được truyền từ bà tôi, đó là một món ăn độc đáo cho một yêu thích của miền Nam. ...
Hoàn hảo, theo dõi dễ dàng cho bất kỳ bữa ăn Mexico. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 quesadillas Thành phần 4 bánh tortillas 2 muỗng bơ...
Một chiếc bánh đông lạnh dễ dàng, sảng khoái. Tuyệt vời cho những tháng mùa hè nóng bỏng. Phục vụ: số 8 Năng suất: Bánh 1 đến 9 - inch Thành phần 2 (8 ounce) Hương sữa có hương vị dâu tây 1 (12...
Đây là phiên bản sửa đổi của bánh quy đường thuần chay Betty Crocker. Tôi không ăn chay nhưng công thức này là tốt nhất tôi đã sử dụng để tránh trứng và sữa (cho mục đích dị ứng). Tôi phục vụ những...
Đây là một loại kem rất phổ biến ở Hawaii, Philippines và trên khắp Quần đảo Thái Bình Dương. Thời gian chuẩn bị: 9 giờ Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 9 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1...