Salad này rất dễ làm và luôn được gia đình tôi yêu cầu. Mọi người nghĩ rằng họ đang ăn một cái gì đó đặc biệt bởi vì nó được làm bằng trái tim của lòng bàn tay. Tốt nhất nếu được làm lạnh qua đêm.
Thành phần
3 (14,25 ounce) trái tim của lòng bàn tay, thoát nước và thái lát
2 (.7 ounce) Gói hỗn hợp salad kiểu Ý khô
Cup rượu vang trắng hoặc giấm rượu sâm banh
6 muỗng canh nước
1 chén dầu ô liu
1 (8 ounce) ô liu xanh, cắt lát
1 (6 ounce) có thể cắt ô liu đen
2 muỗng canh thịt xông khói
Hướng
Trong một bát vừa, đánh nhau hỗn hợp thay đồ, giấm và nước cho đến khi được pha trộn tốt. Đánh trong dầu ô liu. Thêm trái tim của lòng bàn tay vào bát, và khuấy lên áo khoác. Đậy nắp và làm lạnh trong ít nhất một giờ hoặc qua đêm.
Trước khi phục vụ, rắc ô liu xanh và đen, và thịt xông khói trên salad.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 317 | Calo |
| 33g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 317 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 43% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 1755mg | 76% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 43mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 36mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Salad zucchini này là một món ăn ngon và ngon lành trên món salad cà chua dưa chuột. Nó đưa tôi ra rìa nước và cầu xin được phục vụ với hải sản tươi sống. Thay thế ô liu kalamata Hy Lạp cho ô liu đen...
Món xà lách trộn kem, ngon miệng này là tốt với vòng eo của bạn vì nước sốt đã được làm sáng một chút. Việc bổ sung táo (Granny Smiths và Macintoshes là tuyệt vời!) Và cà rốt làm ngọt món salad độc...
Chúng tôi gọi đây là món điều và món lê "món salad ngon". Bất cứ khi nào tôi làm món salad này cho khách, tôi luôn được yêu cầu công thức. Gia đình tôi cũng luôn yêu cầu điều này. Thời gian...
Đây là một món salad truyền thống miền Nam. Tốt nhất nếu ăn ngay khi chuẩn bị. Thời gian chuẩn bị: 12 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 22 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (4...
Cole Slaw này có một thay đồ kiểu vinaigrette thay vì một loại nước sốt kem truyền thống. Nó sẽ tốt cho các buổi dã ngoại hoặc nơi một món salad cần phải ngồi ngoài. Nếu bạn thích băng dựa trên giấm...