Những chiếc cốc mac và phô mai này có một cách tiếp cận thú vị cho công thức Mac và phô mai thông thường. Trẻ em có thể ăn nó như một chiếc bánh nướng xốp và bằng tay, làm cho nó trở thành một trải nghiệm Mac và phô mai mới!
Thành phần
Nấu ăn
cốc vụn bánh mì khô dày dạn
2 muỗng cà phê dầu ô liu
thìa muối
2 cốc macaroni khuỷu tay chưa nấu chín
1 quả trứng lớn, bị đánh
1 muỗng bơ
1 cốc phô mai mozzarella vụn
1 chén phô mai cheddar sắc nhọn
1 cốc sữa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo muffin với bình xịt nấu ăn.
Khuấy các vụn bánh mì, dầu ô liu và muối trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp tốt; để qua một bên.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống trong nước sôi cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút. Để ráo nước và trả mì vào nồi.
Khuấy trứng đánh và bơ vào mì ống nấu chín cho đến khi mì ống được phủ đều. Khuấy trong phô mai mozzarella, 1 cốc phô mai cheddar và sữa cho đến khi kết hợp tốt. Muỗng hỗn hợp vào hộp muffin đã chuẩn bị. Rắc 1/2 chén phô mai Cheddar còn lại. Rắc bánh mì vụn hỗn hợp lên ngọn.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi topping có màu nâu, khoảng 30 phút. Cho phép Mac và Cup Cheese được đặt trong vài phút trước khi lấy ra khỏi chảo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 209 | Calo |
| 10g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 209 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 382mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 251mg | 19% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 113mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một món salad ngon bằng cách sử dụng đậu xanh tươi và phô mai feta trong một món ăn ngon. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 35 phút Phục...
Truyền lại từ bà ngoại người Đức/Hà Lan của tôi. Một món salad khoai tây nóng với thịt xông khói, phô mai và nước sốt kem/giấm làm cho món ăn tuyệt vời này để phục vụ với Bratwurst vào một ngày mùa...
Tôi tìm thấy một công thức súp súp lơ thực sự tốt và sửa đổi nó. Món súp này dễ dàng, tốt cho sức khỏe, và rất ngon! Nó thực sự tốt với một ít bơ hoặc kem chua như một trang trí. Thời gian chuẩn bị...
Đây là một món salad đậu bắp chiên với thịt xông khói, hành tây và cà chua trong một món giấm rối. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Món súp này đã giành giải thưởng đầu tiên tại súp hàng năm của chúng tôi. Nó là một sự pha trộn kem của nước dùng tỏi tây với thịt gà dày dạn và hỗn hợp gạo hoang dã. Phục vụ với bánh mì, nó là một...