Khoai tây nghiền trở nên phong phú và kem với việc bổ sung nước sốt Alfredo tươi cổ điển! Một cú đấm thêm tỏi nướng, thảo mộc tươi và một món giòn đáng ngạc nhiên từ món thịt hầm khoai tây làm hài lòng gia đình này!
Thành phần
1 đầu tỏi tươi
1 muỗng canh dầu ô liu
3 pound khoai tây vàng, bóc vỏ và khối
(15 ounce) Jar Classico Fresh Alfredo sốt
Cốc sữa
5 muỗng bơ, tan chảy và chia
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
2 quả trứng, đánh bại
Cup băm nhỏ rau mùi tây Ý
Cup băm nhỏ hẹ tươi
cốc bánh mì panko
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Dầu nhẹ một món nướng 2 quart.
Cắt phần trên của đầu tỏi để lộ ngọn của đinh hương. Đặt tỏi lên một tấm giấy bạc và mưa phùn với dầu ô liu. Niêm phong lá xung quanh tỏi. Nướng cho đến khi mềm, khoảng 25 phút. Mát mẻ. Giảm nhiệt độ lò xuống 375 độ F (190 độ C).
Đặt khoai tây vào nồi lớn và đậy nắp bằng nước. Đặt nhiệt độ cao và đun sôi. Đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 15 phút. Làm khô hạn; trở lại nồi.
Đổ nước sốt Alfredo tươi cổ điển, sữa và 4 muỗng bơ tan chảy vào nồi. Sử dụng một máy trộn tay, trộn khoai tây cho đến khi chúng không còn có cục.
Vắt tỏi nướng mềm vào khoai tây; Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Trộn đều.
Trộn trứng đánh vào khoai tây. Đặt một muỗng canh rau mùi tây và hẹ để đứng đầu, và khuấy phần còn lại vào khoai tây. Trải hỗn hợp khoai tây vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Trộn panko với muỗng canh bơ tan còn lại; Rắc đều lên trên khoai tây.
Nướng cho đến khi khoai tây có màu nâu vàng, khoảng 25 phút. Trang trí với rau mùi tây còn lại và hẹ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 304 | Calo |
| 15g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 304 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 89mg | 30% |
| Natri 306mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 8mg | 41% |
| Canxi 46mg | 4% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 95mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đùi gà được sử dụng trong công thức Fajita này, nhưng có thể sử dụng bộ ngực không xương, không da. Hãy cẩn thận để không quá mức, vì kết quả có thể là gà khô khá khô. Ăn kèm với bánh tortillas bột...
Một công thức gia đình truyền thống cho xúc xích Ý nhẹ hoặc nóng. Tôi sử dụng xúc xích từ Dominics của New York. Phục vụ trên bánh mì anh hùng Ý. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...
Những tacos cá nướng theo phong cách đường phố này có sự cân bằng tuyệt vời của gia vị và kem bích họa kem bích họa. Thơm ngon! Nếu bạn thực sự thích gia vị, hãy rưới một số sriracha lên trên! Thời...
Đây có thể là khó khăn để có được sự nhất quán đúng đắn. Sau nhiều năm thử nghiệm công thức cơ bản, tôi thấy những thứ này sẽ mềm nhưng không sụp đổ. Nếu bạn thích những quả bóng matzah chắc...
Công thức dễ dàng cho giăm bông trong nồi áp suất. Tôi có thể kéo một giăm bông từ tủ đông, đặt nó vào nồi ngay lập tức chỉ với một vài thành phần, và hầu như không có nỗ lực, hãy ăn tối trên bàn...