Khoai tây nghiền trở nên phong phú và kem với việc bổ sung nước sốt Alfredo tươi cổ điển! Một cú đấm thêm tỏi nướng, thảo mộc tươi và một món giòn đáng ngạc nhiên từ món thịt hầm khoai tây làm hài lòng gia đình này!
Thành phần
1 đầu tỏi tươi
1 muỗng canh dầu ô liu
3 pound khoai tây vàng, bóc vỏ và khối
(15 ounce) Jar Classico Fresh Alfredo sốt
Cốc sữa
5 muỗng bơ, tan chảy và chia
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
2 quả trứng, đánh bại
Cup băm nhỏ rau mùi tây Ý
Cup băm nhỏ hẹ tươi
cốc bánh mì panko
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Dầu nhẹ một món nướng 2 quart.
Cắt phần trên của đầu tỏi để lộ ngọn của đinh hương. Đặt tỏi lên một tấm giấy bạc và mưa phùn với dầu ô liu. Niêm phong lá xung quanh tỏi. Nướng cho đến khi mềm, khoảng 25 phút. Mát mẻ. Giảm nhiệt độ lò xuống 375 độ F (190 độ C).
Đặt khoai tây vào nồi lớn và đậy nắp bằng nước. Đặt nhiệt độ cao và đun sôi. Đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 15 phút. Làm khô hạn; trở lại nồi.
Đổ nước sốt Alfredo tươi cổ điển, sữa và 4 muỗng bơ tan chảy vào nồi. Sử dụng một máy trộn tay, trộn khoai tây cho đến khi chúng không còn có cục.
Vắt tỏi nướng mềm vào khoai tây; Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Trộn đều.
Trộn trứng đánh vào khoai tây. Đặt một muỗng canh rau mùi tây và hẹ để đứng đầu, và khuấy phần còn lại vào khoai tây. Trải hỗn hợp khoai tây vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Trộn panko với muỗng canh bơ tan còn lại; Rắc đều lên trên khoai tây.
Nướng cho đến khi khoai tây có màu nâu vàng, khoảng 25 phút. Trang trí với rau mùi tây còn lại và hẹ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 304 | Calo |
| 15g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 304 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 89mg | 30% |
| Natri 306mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 8mg | 41% |
| Canxi 46mg | 4% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 95mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Gà nướng và nấm này là một trong những cách tốt nhất mà tôi từng chuẩn bị thịt gà. Công thức này đã được yêu cầu nhiều lần sau khi tôi đã phục vụ nó. Phục vụ trên gạo nấu chín nóng hoặc mì. Thời gian...
Công thức Calzone này có thể được chia làm đôi thành 2 calzones thông thường. Chúng tôi lấp đầy chúng với bất cứ điều gì. Chúng rất ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ...
Tìm hiểu cách nấu cá rô phi với công thức dễ dàng, 15 phút này cho cá rô phi ngon miệng này rất ngon và đầy hương vị. Phương pháp nấu philê cá đơn giản này là tuyệt vời cho một bữa ăn vào một tuần...
Một món ngon! Các ức gà được bọc là mềm và ngon ngọt với một bất ngờ bên trong! Sử dụng ức gà không xương; Bất cứ số lượng nào bạn cần. Bạn thậm chí có thể làm cho chúng trước và đóng băng một phần...
Bật nhiệt lên bàn ăn của bạn với ức gà nướng, nhồi đầy hỗn hợp ớt jalapeno và hai loại phô mai. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...