Nhanh chóng, dễ dàng, và Delish! Phục vụ một bó cho mỗi người với một số bánh mì giòn tốt để nhúng nước ép.
Thành phần
1 cốc bơ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
Teaspoon khô hương thảo
Teaspoon húng quế khô
3 muỗng nước chanh
2 muỗng canh rượu trắng khô
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 pounds tôm trung bình, bóc vỏ và khử trùng
6 ô vuông 12x12 inch của lá nhôm
Hướng
Nướng làm nóng trước cho lửa vừa.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa; Nấu và khuấy tỏi, hương thảo và húng quế trong bơ nóng cho đến khi tỏi thơm và bắt đầu nâu, khoảng 5 phút. Khuấy nước chanh, rượu vang trắng, muối và hạt tiêu đen vào bơ và tỏi.
Sắp xếp khoảng 6 con tôm lên mỗi hình vuông của lá nhôm và làm mưa phù hợp với hỗn hợp bơ và thảo mộc trên tôm. Tập hợp các góc của các hình vuông lá và xoắn các ngọn để tạo thành các gói chặt chẽ.
Nướng các gói trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi tôm mờ và hồng, 10 đến 12 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 396 | Calo |
| 32g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 396 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 20g | 99% |
| Cholesterol 312mg | 104% |
| Natri 677mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 59mg | 5% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 243mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
New England Style Clam Chowder rất dễ làm và thật tuyệt vời trong những ngày lạnh lẽo, lạnh lẽo đó. Phục vụ với rất nhiều bánh mì giòn để ngâm những nạo vét cuối cùng trong bát. Tôi đã chọn không...
Công thức thịt gà enchilada này rất ngon đến nỗi bốn đứa trẻ kén ăn của tôi ăn nó - và tôi đã nhận được hình ảnh của mình trong tờ giấy! Nếu bạn muốn bỏ qua bước charring, chỉ cần xé bánh tortillas...
Chiếc bánh macaroni này là một biến thể của macaroni và phô mai, nhưng nó được nướng với trứng trong một món thịt hầm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30...
Chăn cá tươi nấu chín trong một món hầm với hành, tỏi, khoai tây và cà chua làm cho công thức này trở thành một hit ngay lập tức. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45...
Nhà hàng yêu thích của tôi ở NYC sẽ không cho tôi công thức của họ cho món ăn này, nhưng tôi nghĩ rằng tôi đã đến khá gần! Tôi hy vọng bạn thích phiên bản món ăn yêu thích của tôi! Thời gian chuẩn...