Đây là công thức của bà tôi cho những người cẩu thả. Nó rất dễ dàng để thực hiện và sử dụng các mặt hàng bạn có thể đã có trong phòng đựng thức ăn của bạn. Trẻ em, cũng như những người lớn, sẽ thích sự yêu thích của người Mỹ này. Một lát phô mai Mỹ thêm một liên lạc tốt đẹp. Để có một cú đá thêm, hãy thêm nước sốt nóng yêu thích của bạn để nếm thử.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
chén hành tây xắt nhỏ
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
Cúp sốt cà chua
2 muỗng canh đường nâu
1 muỗng canh giấm táo
Hướng
Đặt thịt bò xay và hành tây xắt nhỏ trong một cái chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy cho đến khi thịt bò hoàn toàn có màu nâu và hành tây trong mờ. Để ráo chất béo từ chảo và đưa nó trở lại nhiệt độ trung bình. Khuấy trong nước sốt cà chua, sốt cà chua, đường nâu và giấm. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 280 | Calo |
| 20g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 280 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 398mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 375mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Văn hóa Argentina nổi tiếng với thịt bò và asados (thịt nướng). Nước sốt Chimichurri đỏ là nước sốt điển hình. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 7 giờ Tổng thời...
Món ăn phụ này làm tôi nhớ đến sự sụp đổ và tất cả các hương vị mà tôi mong muốn được nấu ăn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Một nước sốt trắng nhung giữ tôm và gạo với một topping au gratin tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần...
Tôi đã phục vụ công thức này cho đại gia đình của tôi vào mỗi Giáng sinh, Lễ Tạ ơn và Phục sinh trong hơn 20 năm. Nó luôn luôn là một hit lớn nhưng tôi chưa bao giờ nói với bọn trẻ rằng có những hạt...
Cà chua được nướng với bánh mì rách để làm một chiếc bánh cà chua mặn. Thật đơn giản, chúng tôi thích nó với thịt và khoai tây nướng. Tôi phục vụ nó trong các bữa tiệc tối, và tôi luôn được yêu cầu...