Tôi đã nhận được công thức này từ một người hàng xóm thân yêu nhiều năm trước. Các viên thịt rất ngon và dễ làm và các thành phần nước sốt là những món đồ mà bạn thường có trong tay. Nếu bạn có thịt viên, bạn có thể đánh bông món khai vị này trong một lần chụp.
Thành phần
1 (38 ounce) gói thịt viên nấu chín đông lạnh, tan băng
1 cốc sốt cà chua
cốc đường nâu đóng gói
3 muỗng canh giấm
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
Teaspoon mù tạt khô
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
1 muỗng cà phê muối tỏi
1 Bouillon Cube
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (160 độ C). Đặt thịt viên trong một món thịt hầm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi được làm ấm qua, khoảng 10 phút.
Kết hợp sốt cà chua, đường nâu, giấm, nước sốt Worrouershire, mù tạt, đinh hương, muối tỏi và khối bouillon thịt bò trong một cái chảo; Đun sôi, khuấy thường xuyên. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa trong 5 phút. Đổ nước sốt lên thịt viên; Che đĩa với giấy nhôm.
Tiếp tục nướng trong lò cho đến khi thịt viên nóng, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 266 | Calo |
| 12g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 266 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Natri 574mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 53mg | 4% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 354mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức khai vị tuyệt vời mà tôi đã tạo ra sau khi ăn cánh trắng ở một trong những địa điểm yêu thích của tôi ở Austin. Chúng rất ngon có hoặc không có phô mai. Thời gian chuẩn bị: 20...
Tôi đã thử nghiệm với nhiều hương vị khác nhau, nhưng đây là yêu thích mọi thời đại của tôi. Ba thành phần và một chút kiên nhẫn là tất cả những gì bạn cần để đánh bật món ăn nhẹ giòn, gây nghiện...
Samosas mini được làm bằng khoai lang và hoành thánh. Phục vụ với sốt cà chua hoặc tương ớt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 20 Samosas...
Những chiếc cốc salami nhỏ dễ thương này được định hình và nướng trong một hộp thiếc muffin mini sẽ mang lại niềm vui cho khách ăn tối của bạn trước bất kỳ bữa ăn nào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Yum! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 muỗng bơ, làm mềm 1 baguette, cắt thành các lát dày 3/4 inch 2 quả bơ, bóc...