Công thức súp gà tự làm này rất đáng để làm - nó tốt cho cơ thể và tâm hồn. Làm thế nào mà gà và rau thường được mô phỏng với nhau có thể có hương vị thỏa mãn như vậy? Bạn không cần phải bị bệnh để xứng đáng để thưởng thức nó!
Công thức súp gà tự làm này sẽ lấp đầy dạ dày của bạn và làm dịu tâm hồn bạn.
Thành phần súp gà
Đây là những thành phần đơn giản bạn cần cho công thức súp gà này:
Gà : Súp gà tự làm này bắt đầu với một con gà nặng 3 pound.
Rau : Bạn sẽ cần cà rốt, cần tây và hành tây.
Gia vị : Đơn giản chỉ cần nêm súp với hạt muối, hạt tiêu và gà (nếu bạn muốn).
Cách làm súp gà
Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, từng bước dưới đây-nhưng đây là một tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm món súp gà dễ dàng này:
1. Làm cho cổ phiếu bằng cách đun sôi gà và rau cho đến khi thịt rơi ra khỏi xương.
2. Hủy bỏ gà và cắt thành miếng (loại bỏ da và xương).
3. Lọc rau (bảo lưu kho) và cắt thành từng miếng. Rửa sạch nồi.
4. Trả lại mọi thứ cho nồi. Làm nóng súp qua và nêm nếm.
Tùy chọn : Nếu bạn muốn phở gà, hãy thêm mì nấu chín vào nồi ngay trước khi phục vụ.
Cách bảo quản súp gà
Để súp gà nguội, sau đó chuyển nó vào một thùng chứa kín. Lưu trữ trong tủ lạnh trong ba đến bốn ngày. Nóng hoàn toàn trong lò vi sóng hoặc trên bếp.
Bạn có thể đông lạnh súp gà?
Đúng! Bạn có thể đông lạnh súp gà trong tối đa sáu tháng. Đổ các phần có kích thước phục vụ của món súp được làm mát vào túi tủ đông được dán nhãn ngày. Để lại một phòng nhỏ ở phía trên để cho phép mở rộng, sau đó vắt không khí dư thừa và đóng băng phẳng. Nóng trên bếp.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
"Đây là công thức tốt nhất và rất dễ thực hiện", Kathleen Stahl nói. "Tôi đã làm một mẻ đôi và sử dụng một ít thịt gà và nước dùng để làm một chiếc bánh gà tự làm và nó rất ngon!"
"Nó hóa ra hương vị và ngon miệng," Maryjo Ellen nói. "Những thay đổi duy nhất tôi thực hiện là thêm nước dùng gà và tôi đã sử dụng thêm Bouillon."
"Súp tuyệt vời", theo Laurie Varner. "Tôi cũng đã nấu mì ống orzo một cách riêng biệt và thêm nó vào súp. Bạn cũng có thể rắc một ít phô mai Parmesan!
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
1 (3 pound) nguyên gà
4 cà rốt, giảm một nửa
4 STALKS cần tây, giảm một nửa
1 hành tây lớn, giảm một nửa
nước để trang trải
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 muỗng cà phê hạt gà bouillon (tùy chọn)
Hướng
Đặt thịt gà, cà rốt, cần tây và hành tây trong một nồi súp lớn; Thêm đủ nước lạnh để che. Đun sôi trên lửa vừa; Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa, không che, cho đến khi thịt rơi ra khỏi xương, khoảng 90 phút. Bỏ qua bọt thường xuyên, khi cần thiết.
Lấy gà ra khỏi nồi và để ngồi cho đến khi đủ mát để xử lý; Cắt thịt thành từng miếng, và loại bỏ da và xương.
Lọc ra rau, bảo lưu cổ phiếu; Rửa sạch nồi súp và trả lại cổ phiếu. Cắt rau thành các miếng nhỏ hơn; trả lại gà và rau cho chậu.
-
Súp ấm cho đến khi nóng qua; Nêm muối, hạt tiêu và gà bouillon để nếm thử.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 152 | Calo |
| 9g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 152 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 68mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 227mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Con gà rán này lần đầu tiên được ướp trong gia vị bơ sữa và taco, sau đó chiên đến sự hoàn hảo giòn. Nó được phục vụ tuyệt vời với gạo và đậu tươi mát với phô mai tan chảy. Thời gian chuẩn bị: 15...
Pesto Pasta kết hợp với khoai tây và đậu xanh của Pháp ... đưa ra một trong những món ăn chay ngon nhất mà tôi từng có. Trofie tự làm đưa nó đến một cấp độ khác, nhưng tôi không cảm thấy muốn tham...
Công thức này cho khoai tây au gratin với gruyere làm cho khoai tây dễ dàng nhất, ngon nhất, ngon nhất mà tôi từng có. Yum! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Bông cải xanh, phô mai và gạo này là một món ăn ngon. Mặc dù tùy chọn, tôi thích chuyển nó vào một món thịt hầm và nướng nó để cung cấp cho nó một món phô mai vàng giòn. Nếu bạn không muốn làm điều...
Curry này tận dụng món bột cà ri làm sẵn và nó nấu trong nồi tức thì. Nếu bạn không có đường dừa, hãy sử dụng đường nâu hoặc đường cọ. Phục vụ trên gạo nhài. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...