Dễ dàng, mì tự làm cho hai.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 quả trứng
1 nhúm muối
Hướng
Trộn tất cả các thành phần. Cuộn mỏng với bột, sau đó cuộn như một cuộn thạch. Cắt thành dải 1/2 inch. Để khô ráo.
Thả vào nước dùng gà nóng. Đun sôi trong 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 263 | Calo |
| 3g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 263 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 93mg | 31% |
| Natri 36mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 10g | |
| Canxi 23mg | 2% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 100mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức súp thả trứng siêu đơn giản này rất thoải mái vào một ngày buồn tẻ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (49,5 chất lỏng ounce) có...
Công thức này cho bánh mì bí ngô không chứa gluten mang đến cho bạn những ổ bánh ẩm đầy hương vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25...
Công thức này là cho một loại nước sốt kem 'sage' ngọt ngào mà chúng tôi phục vụ trên butternut squash ravioli. Nước sốt này có một hương vị độc đáo mà lần đầu tiên chúng tôi thử tại một nhà...
Công thức dễ nhất để làm những cuộn quế bisquick ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 cuộn quế Thành phần...
Tôi đã làm những chiếc bánh nướng bánh cà phê này cho đối tác của tôi, người đã yêu cầu họ vào ngày sinh nhật của anh ấy. Đây là một chút lành mạnh hơn một chút vì tôi đã thay thế táo cho một nửa bơ...