Mì tự làm

Thời gian nấu:
Phần: 2

Dễ dàng, mì tự làm cho hai.

Phục vụ:
2
Năng suất:
2 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 1 quả trứng

  • 1 nhúm muối

Hướng

  1. Trộn tất cả các thành phần. Cuộn mỏng với bột, sau đó cuộn như một cuộn thạch. Cắt thành dải 1/2 inch. Để khô ráo.

  2. Thả vào nước dùng gà nóng. Đun sôi trong 15 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

263 Calo
3g Mập
48g Carbs
10g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 263
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 3g 4%
Chất béo bão hòa 1g 5%
Cholesterol 93mg 31%
Natri 36mg 2%
Tổng số carbohydrate 48g 17%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 0g
Protein 10g
Canxi 23mg 2%
3mg sắt 19%
Kali 100mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nà gà chua ngọt được trẻ em phê chuẩn

Phục vụ nước chấm chua ngọt này với cốm gà và gạo cho một bữa trưa hoặc bữa tối dễ dàng có vị giống như mang đi! Công thức này rất tha thứ và cho phép thay thế. Nó làm đủ cho bốn đứa trẻ, nhân đôi nó...

Bánh nướng xốp gạo zucchini

Tôi đã tạo ra điều này cho con trai tôi, người bị dị ứng thực phẩm và không thích rau. Muffin zucchini ẩm này rất ngon đến nỗi anh ta muốn vài giây! Công thức không có lúa mì, không có trứng và không...

Súp tortilla i

Đây là một yêu thích trong số những người Texas của chúng tôi, và có rất nhiều cách đa dạng để chuẩn bị nó. Tôi đã thử nghiệm với các công thức nấu ăn đòi hỏi nhiều hơn, và đã đưa ra công thức này...

Nước sốt kem balsamic

Giấm và kem đi rất tốt với nhau. Tốt nhất khi gà xào và măng tây được thêm vào hỗn hợp. Tôi sử dụng nước sốt này trên mì ống mọi lúc. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...

Yêu súp hỗn hợp trong một cái lọ

Làm một món quà tuyệt vời cho một cô dâu mới, một người bạn trong thời tiết, hoặc chỉ để nói lời cảm ơn! Và nó cũng có vị tuyệt vời! Trang trí bình bằng nắp vải và/hoặc nơ buộc quanh cổ. Hãy chắc...