Chúng tôi là những người hâm mộ lớn của bánh mì kẹp thịt pizza mà một số thìa nhờn phục vụ, nhưng thật khó để tìm thấy một chiếc tốt nên tôi quyết định tự mình nghĩ ra. Dưới đây là một công thức đơn giản thực sự đặt nụ cười trên khuôn mặt của gia đình tôi.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 muỗng canh cà chua dán
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê đường trắng
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê gia vị Ý
muỗng cà phê hạt tiêu đen
muỗng cà phê oregano khô
4 lát phô mai mozzarella
4 bánh hamburger tươi
Hướng
Kết hợp thịt bò, bột cà chua, muối, đường, bột tỏi, gia vị Ý, hạt tiêu và oregano trong một bát lớn. Trộn kỹ. Che và làm lạnh để cho hương vị kết hôn, khoảng 4 giờ.
Hình thành hỗn hợp thịt bò thành 8 miếng mỏng. Đặt 1 lát phô mai mozzarella trên mỗi 4 patties; Để lại ít nhất một đường viền 1/2 inch, phá vỡ phô mai khi cần thiết. Đặt các patties còn lại lên trên và các cạnh chèn ép để niêm phong trong phô mai.
Đun nóng một cái chảo trên lửa vừa thấp. Bánh mì kẹp thịt cho đến khi màu nâu và các trung tâm đạt 165 độ F (74 độ C), 6 đến 7 phút mỗi bên. Phục vụ trên bánh.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng dán umami thay cho bột cà chua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 430 | Calo |
| 23g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 430 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 1075mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 298mg | 23% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 317mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn ngon này là một mặt hàng chủ lực ở nhiều nước Mỹ Latinh và rất dễ làm! Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 3 (15 ounce) lon đậu đỏ, thoát...
Công thức này bao gồm súp lơ, tỏi và cà rốt được nghiền với khoai tây. Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 5 pound khoai tây, bóc vỏ và quý 3 cốc hoa súp lơ 4 tép tỏi 1 cà rốt lớn, băm nhỏ...
Đây là công thức súp "hình tượng trưng" của cha tôi. (Doodle là một biệt danh cho một trong những đứa cháu của mình). Anh ấy đã đi được 21 năm, nhưng công thức này cũng tốt như thời thơ ấu...
Những cuộn ngon này sử dụng pho mát ít béo, lòng trắng trứng và mì lasagna lúa mì nguyên chất để tăng dinh dưỡng. Các mì được cuộn quanh một quả bóng lấp, trái ngược với việc lan truyền sự lấp đầy...
Đây là một yêu thích của gia đình ... rau bina, nấm tươi, atisô và pho mát tạo nên một món ăn phụ ngon miệng, kem và ngon miệng. Công thức này có rất nhiều bước, nhưng nó tương đối dễ dàng và rất...