Xúc xích ngon, và tôi biết chính xác những gì trong đó! Thêm vào khá nhiều thứ bạn sẽ thêm thịt để thêm gia vị cho nó một chút hoặc tự thưởng thức.
Thành phần
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê sage khô vụn
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
1 nhúm đất gừng
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
Hướng
Khuấy muối, cây xô thơm, hạt tiêu đen, hạt nhục đậu khấu, mảnh ớt đỏ và gừng trong một bát nhỏ. Đặt gà tây vào một bát riêng và trộn kỹ trong các loại gia vị. Hình thành xúc xích thành patties.
Chiên các miếng xúc xích trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi có màu nâu và thịt không còn màu hồng bên trong, 3 đến 5 phút mỗi bên.
Ghi chú của Cook:
Đối với xúc xích ăn tối hoặc xúc xích nóng, thêm 1/2 muỗng cà phê hạt thì là và tiêu đỏ nhiều hơn. Nếu muốn, thịt lợn xay thay thế cho gà tây và thêm 2 muỗng canh nước vào thịt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 170 | Calo |
| 9g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 170 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 646mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 233mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức quiche trứng trứng phương Tây tôi đã làm với một số thành phần còn sót lại mà tôi có. Nó có một kết cấu và hương vị rất đẹp! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng...
Bạn sẽ không bao giờ tin rằng những chiếc bánh quy này chỉ có bốn thành phần và một trong số đó là soda! Chúng có thể được đánh bại ngay lập tức và phát ra ánh sáng và mịn màng với hương vị suy đồi...
Đây chỉ là một công thức trứng cuộn mà tôi nghĩ ra trong khi thử nghiệm với bữa sáng. Đó là một bản phối lại ngon cho những quả trứng không cần quá nhiều công việc! Công thức này là tuyệt vời nếu bạn...
Không có gluten, không có sữa và không có trứng, những chiếc bánh quế ngon này làm một bữa sáng thịnh soạn. Họ đã có một sắc nét đẹp trên các cạnh và một cái nhai tốt ở bên trong. Nếu muốn, rắc đường...
Gia vị bất kỳ buổi sáng mùa thu nào với những cuộn quế bí ngô nhẹ và mịn này. Để sử dụng thêm kem, sử dụng bất kỳ hỗn hợp hạnh nhân hạnh nhân nào thay vì hạnh nhân ban đầu. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ...