Tìm hiểu làm thế nào để làm cà chua hầm với cà chua tươi từ khu vườn của bạn với công thức đơn giản, ngon miệng này!
Thành phần
10 cà chua chín
2 muỗng cà phê muối
Hướng
Mang một nồi nước lớn để đun sôi. Đổ đầy một bát lớn với nước đá và đặt nó sang một bên.
Cắt một x nông ở dưới cùng của mỗi quả cà chua. Điều này sẽ làm cho việc bong tróc dễ dàng hơn nhiều. Đặt cà chua trong nước sôi cho đến khi da bắt đầu bong tróc, khoảng 30 giây đến 1 phút.
Chuyển cà chua vào bát nước đá; Đặt sang một bên trong 5 phút. Loại bỏ cà chua từ nước; Bột ra da bằng tay và cắt thành các phần tư.
Chuyển cà chua vào một cái chảo lớn trên lửa nhỏ; Khuấy trong muối. Đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy để tránh cháy, cho đến khi hơi dày, khoảng 20 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 14 | Calo |
| 0g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 14 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 481mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 18mg | 88% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 168mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa tối nồi ngay lập tức đông lạnh này có thể được thực hiện mà không có kế hoạch. Mỗi phần xương sườn nên có 3 đến 4 xương sườn. Tôi sử dụng một loại gia vị tên là Red Rocks Hickory Dickening từ...
Đây là một truyền thống Lễ Tạ ơn. Hãy thử sử dụng thức ăn thừa với trứng luộc cho bữa sáng. Mmmm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8...
Ngô tươi với một chút nhiệt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng thời gian: 21 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 6 tai ngô tươi, hạt cắt từ lõi ngô 2 ớt jalapeno tươi...
Sau khi ăn món tacos cá ngon tại các nhà hàng địa phương, tôi đã kết hợp các khía cạnh yêu thích của mình vào một công thức mới này cho tacos cá rô phi giòn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn...
Paleo hay không, sự kết hợp của hương vị này sẽ làm nhột vị giác của bạn! Rau đầy màu sắc và gà làm việc trong một tuần hoặc cho khách. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...