Công thức này đến từ mẹ chồng tôi ở Canada. Đó là bánh mì ngô ẩm nhất mà tôi từng nếm. Thật tuyệt với Chili Con Carne hoặc nhồi nhét cho kỳ nghỉ của bạn Thổ Nhĩ Kỳ.
Thành phần
1 chén ngô
2 cốc sữa
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh bột nở
1 muỗng cà phê muối
cốc đường trắng
2 quả trứng
Chết dầu thực vật
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Trong một bát nhỏ, kết hợp bột ngô và sữa; Để đứng trong 5 phút. Mỡ một chảo nướng 9x13 inch.
Trong một bát lớn, đánh bột với nhau, bột nở, muối và đường. Trộn trong hỗn hợp ngô, trứng và dầu cho đến khi mịn. Đổ bột vào chảo chuẩn bị.
-
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 30 đến 35 phút, hoặc cho đến khi một con dao chèn vào trung tâm của bánh ngô ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 234 | Calo |
| 9g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 234 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 28mg | 9% |
| Natri 253mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 92mg | 7% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 123mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Con gái của tôi và tôi thích trồng hạt đậu tím gia truyền, đậu đũa và đậu đen trong vườn của chúng tôi. Công thức kiểu Ma-rốc ngon miệng này có mùi rất ngon trong khi nấu ăn và có vị rất ngon. Thời...
Đây là một công thức thực phẩm thoải mái kiểu cũ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 8 ounce macaroni 1 cốc sữa 1...
Tỏi với một chút rượu vodka. Điều gì không yêu? Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) Gói Penne Rigate 1...
Một công thức gà tuyệt vời là ẩm, có vị tươi, và có nước sốt nấm tuyệt vời! Nước sốt sử dụng bí mật của mẹ tôi để không bao giờ nước sốt/nước sốt ... trộn cổ phiếu với bột trước khi thêm nó vào chảo...
Một con gà thơm và món hầm Couscous làm bằng nhiều rau. Đó là sở thích mọi thời đại của tôi, và nó rất ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành...