Tỏi với một chút rượu vodka. Điều gì không yêu?
Thành phần
1 (16 ounce) Gói Penne Rigate
1 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi
7 tép tỏi nướng
cốc bơ
1 chén kem nặng
Chuồng gà
cốc vodka
2 cốc phô mai Parmesan nghiền
Cup asiago pho mát
muối kosher để nếm thử
hạt tiêu trắng xay để nếm thử
10 lá húng quế tươi, rách hoặc vụn
Hướng
Mang một nồi nước lớn nhẹ để đun sôi. Thêm mì ống và nấu cho đến khi al dente, 8 đến 10 phút; làm khô hạn.
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa; Nấu tỏi trong dầu khoảng 3 phút. Khuấy trong bơ, kem, thịt gà và rượu vodka; Đun nhỏ lửa. Thêm phô mai parmesan, phô mai Asiago, muối và hạt tiêu; Khuấy. Trộn mì ống vào nước sốt và khuấy cho áo. Để đun sôi khoảng 3 phút nữa. Trang trí với húng quế tươi để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1284 | Calo |
| 80g | Mập |
| 88g | Carbs |
| 40g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 1284 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 80g | 103% |
| Chất béo bão hòa 47g | 236% |
| Cholesterol 239mg | 80% |
| Natri 1276mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 88g | 32% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 40g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 752mg | 58% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 372mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là cay và tuyệt vời! Gần như tôi có thể đến một phiên bản nhà hàng mà tôi nghiện. Phục vụ 2 như một món khai vị và 4 như một món khai vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...
Nếu bạn thích tỏi và rau bina, thì đây là dành cho bạn! Bạn có thể sử dụng nó như một món khai vị (cắt lát) hoặc chỉ cắt làm đôi và phục vụ với nước sốt mì ống để nhúng. Nó làm một bữa ăn cho hai...
Quinoa là một loại ngũ cốc Nam Mỹ cổ đại, thường được gọi là 'siêu thực phẩm' vì hàm lượng protein, chất xơ, sắt và axit amin cao. Nó có thể được sử dụng hầu hết mọi nơi bạn sẽ sử dụng gạo...
Tôi vẫn đang trong cú đá ăn uống lành mạnh của mình để có được vóc dáng cho mùa hè, nhưng từ chối từ chức để chỉ nướng ức gà và bông cải xanh hấp. Công thức này chính xác là những gì tôi cần tối nay...
Gà này trong món sốt dừa là một công thức ngon từ Indonesia. Dừa thêm một hương vị kem cho thịt gà! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Thành phần 1 (15...