Bữa tối

Đùi gà chanh nướng với nước sốt nấm

Thời gian nấu: 310
Phần: 4

Một công thức gà tuyệt vời là ẩm, có vị tươi, và có nước sốt nấm tuyệt vời! Nước sốt sử dụng bí mật của mẹ tôi để không bao giờ nước sốt/nước sốt ... trộn cổ phiếu với bột trước khi thêm nó vào chảo. Đây là một phương pháp chống thất bại đã phục vụ tôi tốt trong những năm qua.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
50 phút
Thời gian bổ sung:
4 giờ
Tổng thời gian:
5 giờ 10 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • cốc nước chanh

  • 3 muỗng canh muối

  • 2 muỗng gia vị tỏi Rosemary Rosemary

  • 1 muỗng canh oregano khô

  • 8 đùi gà

  • nước, hoặc khi cần thiết để che

  • 2 chanh, thái lát mỏng

  • Cúp bơ nhẹ

  • 2 muỗng canh dầu ô liu

  • 3 cốc nấm thái lát

  • 1 muỗng nước chanh

  • 1 nhúm tỏi tỏi

  • 1 Pinch Onion Powder

  • muỗng cà phê vỏ chanh khô

  • 3 muỗng canh bột mì đa dụng

  • 2 cốc gà

Hướng

  1. Khuấy 1/4 chén nước chanh, muối, gia vị tỏi hương thảo và oregano trong một bát lớn. Thêm thịt gà và đủ nước để đậy nắp; khuấy đều. Che và làm lạnh gà 4 giờ đến qua đêm. Để ráo nước và loại bỏ nước muối nước chanh.

  2. Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Xếp một món nướng lớn với giấy nhôm.

  3. Trải một nửa lát chanh trong món nướng. Sắp xếp đùi gà trên lát chanh; Đùi gà trên cùng với lát chanh còn lại.

  4. Nướng gà trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở xương và nước ép chạy rõ, 30 đến 40 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn gần xương nên đọc 165 độ F (74 độ C).

  5. Làm tan chảy bơ nhẹ với dầu ô liu trong một cái chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy nấm, 1 muỗng nước chanh, bột tỏi, bột hành tây và vỏ chanh khô trong hỗn hợp bơ bơ nóng cho đến khi nấm có màu nâu và mềm, 5 đến 8 phút.

  6. Trong khi đó, kết hợp thịt gà và bột trong một cái lọ với nắp lắp chặt chẽ; lắc kỹ. Đổ hỗn hợp vào nấm.

  7. Tăng nhiệt lên mức trung bình cao; Nước sốt nấm nhỏ lửa cho đến khi đặc lại, khoảng 10 phút. Phục vụ với gà.

Ghi chú của Cook:

Bạn chỉ có thể sử dụng một quả chanh khác trong nước sốt thay vì nước chanh và vỏ chanh khô, nhưng tôi có xu hướng quên mua một quả chanh thứ ba.

Lưu ý của biên tập viên:

Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng các thành phần nước muối. Số lượng thực tế của nước muối tiêu thụ sẽ khác nhau.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

482 Calo
33g Mập
17g Carbs
35g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 482
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 33g 42%
Chất béo bão hòa 10g 50%
Cholesterol 134mg 45%
Natri 5918mg 257%
Tổng số carbohydrate 17g 6%
Chế độ ăn kiêng 4G 14%
Tổng số đường 2g
Protein 35g
Vitamin C 55mg 273%
Canxi 77mg 6%
3mg sắt 18%
Kali 642mg 14%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nêm khoai lang nướng

Nêm khoai lang nướng là một món ăn nhanh, đơn giản, một dịch vụ, tuyệt vời cho sinh viên đại học! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần...

Bass biển đen đen

Bass biển đen trên vỉ nướng. Đáng kinh ngạc! Tôi chắc chắn sẽ có điều này một lần nữa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 philê Thành...

Cà chua xanh chiên không có bột ngô

Một cách đơn giản, dễ dàng và lành mạnh để sử dụng hết cà chua xanh của bạn vào cuối mùa hè mà không cần sử dụng bất kỳ loại bột ngô nào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...

Cờ Ý Verrines

Đây là một món khai vị, món khai vị thanh lịch, hoạt động đặc biệt tốt cho một bữa ăn Ý. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục...

Thịt bò Mexico tối cao

Bạn trai của tôi đến từ Mexico và anh ấy đã đánh bại điều này một đêm và nó trở nên tuyệt vời. Thịt bò, hành tây, tỏi và ớt nấu trong nước sốt salsa verde ngon. Phục vụ với gạo, đậu và bánh...