Bữa tối

Cá hồi dừa mật ong

Thời gian nấu: 80
Phần: 4

Cá hồi này là yêu thích của chồng tôi. Đừng để tổng thời gian đánh lừa bạn - rất dễ thực hiện. Công thức này được phục vụ tuyệt vời với khoai tây nghiền. Bạn có thể nếm nước sốt trước khi ướp để kiểm tra hương vị. Điều này mang lại một hương vị ngọt ngào tốt đẹp cho cá hồi.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
35 phút
Thời gian bổ sung:
30 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 20 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc bơ

  • cốc mật ong

  • cốc đường nâu

  • cốc dừa dừa

  • 4 (4 ounce) Salmon fillets

Hướng

  1. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa và trộn trong mật ong, nâu, đường và dừa. Đun sôi, và loại bỏ khỏi nhiệt. Làm mát một chút, và chuyển vào một bát lớn. Đặt cá hồi vào bát, và chuyển sang áo khoác. Đậy nắp, và ướp ít nhất 30 phút trong tủ lạnh.

  2. Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).

  3. Trải đủ hỗn hợp ướp trong một món nướng để phủ đáy. Sắp xếp cá hồi trong món ăn, và đổ một ít nước ướp lên trên, chắc chắn sẽ có được một số dừa lên trên cùng.

  4. Nướng 25 phút trong lò đã được làm nóng trước, thỉnh thoảng nếm với nước xốt còn lại, cho đến khi cá hồi dễ dàng văng bằng một cái nĩa. Vứt bỏ bất kỳ món ướp còn sót lại, hoặc đun sôi, nấu trong 5 phút và muỗng trên cá hồi.

Ghi chú

Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm thông tin cho toàn bộ số lượng các thành phần ướp. Tùy thuộc vào thời gian ướp, thành phần, phương pháp nấu ăn, v.v., lượng thực tế của ướp tiêu thụ sẽ khác nhau.

Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Tôm tôm cuối cùng

Công thức scampi tôm ngon tuyệt này này sẽ tan chảy trong miệng của bạn. Việc bổ sung phô mai bơ và Asiago đưa nó lên một tầm cao mới! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...

Baked Lamb Meatballs

Tôi đã làm những thứ này như là một phần của bữa tối năm mới. Có con cừu và nhìn quanh nhà bếp cho những thứ thú vị và ngon miệng để ném vào. Tôi thích những thí nghiệm thành công! Thời gian chuẩn...

Đậu nướng ngon hơn

Đậu nướng rối, ngọt, kiểu cũ được thực hiện theo cách dễ dàng bằng cách sử dụng đậu đóng hộp. Đây là công thức bán nội địa yêu thích của bà tôi. Cô ấy làm cho nó trong mỗi Lễ Tạ ơn, và chúng tôi...

Joannes Super Hero Sandwich

Điều này rất tốt ......... bạn có thể linh hoạt và thay đổi các vết cắt lạnh mà bạn sử dụng theo sở thích cá nhân! Phải được thực hiện một ngày phía trước, điều này làm cho một phục vụ dễ dàng. Thời...

Súp minestrone Jamies

Tôi đã tạo ra món súp minestrone này sau khi trở nên mệt mỏi với muối dư thừa và thiếu rau trong những món đóng hộp. Tôi dựa trên công thức này của Minestrone giàu thực vật ngon, được phục vụ tại nhà...